2021跟自己約定要好好發文

2021/01/06
新的一年跟自己約定要好好發文
.
前幾天統計才發現，
2020竟然只發了92篇文！
.
我的生活一直都很滿，
每天都被大量訊息與事情塞滿
常常講到大學的事情已經完全失憶，
像是一百年前的事
於是在元旦假期，
認真的花了幾乎一整天的時間
整理了2020年每個月份到底做了哪些事，
也做了  ig精選版在Story  跟大家分享(點連結)
還沒看的可以去看精選限動的🐑咩咩2020唷
.
因為我覺得，
正因為我們會一直向前走👣
才更需要停下腳步好好看看自己。
.
在很忙很忙的生活中，
有時不知不覺就壓抑了自己的情緒
有好多事情的順位會在自己前面，
有時要照顧家人，要照顧朋友，要照顧寵物，
有時有許多deadline，有堆積如山的工作，
要記得好好睡覺跟好好吃飯
都已經是不簡單的任務
所以常常會忘了留時間給自己，
好好的陪伴自己。
.
.
.
連續三天，都剛好有朋友傳訊息來，
說想跟我聊聊天，
因為最近狀況好像蠻不好的😢
同時也小心翼翼的問了我關於心理諮商的資訊。
.
在陪伴朋友聊這些的過程，
朋友都會說不好意思打擾我
但其實我真心覺得很感謝🥺🥺🥺
因為我知道要吐露這些脆弱是多不容易的事，
誰不是為了怕朋友家人擔心，努力裝堅強
所以我覺得願意開口說，就是一件很棒的事。
.
然後也很感謝我自己是學這個的，
有一些些相關資源
雖然自己不是特別專業，
但至少有一群專業的朋友
在小羊毛有需要、
在朋友終於鼓起勇氣想詢問時，
我能夠幫忙問，
推薦不錯的診所與諮商師，
如果能夠幫助到身邊的人，
點亮朋友低谷裡的一盞燈
只要一盞，足夠讓他/她繼續走下去，就很好了💡
.
.
.
有很低潮的朋友跟我說，
對不起這些日子一直麻煩我，
可是我一點都不這樣覺得，
我覺得能陪伴一起走過很好
朋友不就是這樣的嗎，
或許未來我有一天也會遇到困境，
走都走不出去的時候，
也會好好依賴你們的。
.
新的一年想好好紀錄日常，
不只是大事才分享，
也想把日常中的感想與心得寫下來，
因為對我來說#隻字片語都是日常
.
晚安晚安🌙
（還想多發一點這些年來不及分享的美照）
最近的天氣好適合雪地照，
希望英國一切都好
.
你們也喜歡咩咩日常的小文章嗎🐑🤍