每個人面對悲傷的方法不盡相同
2018/07/09
你總是無可避免
成為我的想念
像一個星宿在晨間
秘密地收好完整的夜晚
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-楚影
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#跟抄 | dejavuviv
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每一個人面對悲傷的方法不盡相同，
有些人選擇逃的遠遠的把心房關起來，
有些人鼓起勇氣赤裸裸地面對那些恐懼。
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沒有哪一種才是最好的，
能讓自己能繼續好好生活，
就是最好的那一種。
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而我想，我也在試著尋找一種
讓自己能夠好好面對悲傷的方法。
隨著年齡增長，人的喜好品味都會變，
當然選擇處理情緒的方法也會不同。
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在這些日子裡，
很多人陪著我走過，
每個人陪伴我的方式都不同，
有人暖心準備一盒我喜歡的禮物寄給我，
有人在我睡著後留長長的言給我，
起床的時候看到總是覺得好暖好暖，
有人不特別提那些事，
但我知道他一直都在，
有人和我分享悲傷的故事給我同理與安慰，
有人特地來機場讓我好好見一面充滿勇氣，
有人送我貼圖、為我寫明信片，
有人逗我開心、有人給我緊緊的擁抱，
有人陪我細水長流的過日子。
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我不知道如何表達我的感謝，
每一個付出都是黑暗中的明燈與溫暖，
正因為知道有這麼多人在陪伴著我，
不想讓大家擔心，
我也很努力的好好生活，
不讓悲傷與痛苦吞噬我。
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我很珍惜我能夠擁有這麼多這麼好的愛
在這些日子，我努力讓心情平靜，
讓生活在軌道上一步步前進，
彷彿明白了長大之後無論如何哭鬧，
世界都不會為你停下腳步停止運轉。
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只是在某些時刻還是會發現
那些悲傷如烏雲悄悄的跟著我，
沒有狂風暴雨也沒有湛藍晴天的那種
好像有什麼東西籠罩著，心情有些黯淡
在某些時刻還是會鼻酸，想起那些不捨
我才意識到我還需要時間。
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或許不再選擇轟轟烈烈以淚洗面的方式
而是選擇了閱讀與旅行去釋放悲傷
每一天心情鬱悶時還是想寫寫字
一如往常的在睡前寫寫日記然後覺察
我不會因為失去
而忽略每一天能擁有的快樂。
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只是當快樂與悲傷相遇時，
他們好像都沒有辦法很自在的做自己
沒有黯淡無光的黑色也沒有色彩鮮豔的亮色
反而調和成一種帶灰的淺藍色，
裡面蘊含著平靜、回憶與日常的點滴。
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我想，這就是我最近的狀態吧。
每一個人都要慢慢尋找自己面對悲傷的方式，
悲傷並不如此可怕，
因為悲傷，我們才擁有一顆柔軟的心。
願所有的失去
都能在心裡找到一塊位子好好安放
有一天能笑著回想那些美好，
再也沒有悲傷。
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能寫寫字打打文章再入睡，
真的平靜多了，心情也安心許多。
再次謝謝每一個關心我陪著我的你們。
晚安，晚安。
