《火星誠靈計畫》—催眠體驗

by Anna
2 年 ago

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2022/11/04

茫然不是我們不知道自己要什麼而不知所措，
我們之所以茫然，往往是因為我們在
「自己想要的」和「別人認可的」之間徘徊。
– Henry Liao

很開心上週有機會到《火星誠靈實驗室》
體驗催眠療癒與能量療癒。
走進火星誠靈的空間裡，
覺得是十分心安的空間，
除了環境很漂亮、沙發與床很舒服、
光線也很舒服
在做身心靈相關療癒時，
最重要的就是隔音與安全感。
進門前我就發現門上不但掛有『使用中』的標示
走進這個空間，還有兩道門，
完全不會被外界干擾
讓我在接下來的體驗中，
能夠全然的放鬆與放心。

『心裡的傷，身體知道。』
其實身心靈都是一體的，
就正如我最近在上的聲音課，
老師常常說，我們說出來的話，
跟內心是否一致都很明顯
心理狀態與身體狀態是非常同步的，
生活上相當疲累的時候，
心情也很容易受到影響，
能夠吃好睡飽的時候，
心情也就好了一大半。
透過芳療、催眠、靈性療癒三種服務，
幫助大家達到真正的身心靈平衡，
找回自己的力量。

當天體驗的催眠療癒，
帶我去了一趟不可思議的旅程
雖然自己也有催眠師的執照，
但還是非常享受過程！
同時也覺得我的催眠師Ella真的很棒！
超級喜歡她～
說話方式讓人很舒服、聲音很好聽、
在她的引導之中，除了身體很放鬆，
也重新看到了許多面向，真的很棒！
.
今天想跟大家分享我那天的催眠體驗～
催眠並不是像節目上，
可能會有危險或被控制
而是藉由催眠師的引導語，
帶領我們類似夢境的狀態
由我們的潛意識帶領我們
去探索更多不同的可能性。

當天我想談的議題是，
覺得自己在職場上的角色很辛苦
以及在工作場域上，
好像沒辦法用最真實的自己面對大家
因為身份、以及遠距工作的關係，
還有大家標準不一，
讓我好像不能用一直以來
對朋友那種付出500%的心力來對待大家，
總是傷痕累累，又覺得失落與悲傷。
.
聊了一陣子之後，
催眠師就請我慢慢地閉上眼睛
在深呼吸之後，慢慢地數到10，
漸漸地放鬆下來。
然後我們的奇幻旅程即將展開。

我在夢境中，
來到了一個有如聖托里尼小島的地方
像是希臘，
有藍色與白色的美麗建築物，
那是一個山城。
我穿著短袖洋裝，
感受到微涼的風，大約是17-18度
我聞到一款我很喜歡、已經絕版的香水，
帶有花香與蜂蜜
.
催眠師問我想要做什麼事？
我想要把眼前的畫面畫下來。
我在這裡度過了美好又充實的午後，
一個人做了許多事。
.
繪製了一幅美麗的畫、
挑選了白色長洋裝到海邊走走、
我終於能夠好好靜下來寫日記，
我給了自己三小時寫日記
我去了一間沒有人的小店面，
安靜的在花牆旁吃了甜點
在離開這裡之前，
催眠師請我用五秒的時間記錄這些快樂
我踩在被陽光照射地暖呼呼的木棧道旁，
閉上眼享受這一切
並且告訴自己，
有一天還會回來這裡，
把這些美好收進心底。

離開了這座島嶼後，
我推開了一道相當厚實的白色木門，
上面有美麗的雕刻，
那是雙開的拱圓門，觸摸著很溫暖。
.
推開門之後，
我來到了一個四周滿是紅色絨布的會議廳。
催眠師告訴我，
等下可能會有人想進來跟我聊聊，
我原本以為可能會是我媽媽、或是同事，
沒想到是我老公。
我又驚又喜的問他怎麼會來這邊，
興奮地跟他分享剛剛的假期
也好好的謝謝他，
平常接納我好多的情緒，
因為工作太忙
他是一個很快樂的人，總是帶給我正能量，
所以我很珍惜。
.
.
接下來催眠師請我感受我的情緒，
如果那些情緒在我身體裡
會是什麼形狀？什麼顏色？
在什麼地方呢？請我拿出來。
我覺得那些壓抑很久的情緒，
是一顆黑色的鐵球，在我心臟裡
我感覺這顆鐵球很重很重，
我想要拿出來丟到遠方，把它砸破。
這些情緒包含好多疲累與委屈、
大家總把負面情緒往我身上丟。

催眠師請我把這顆球拿出來後，
感受一下它想跟我說什麼。
結果，這顆球跟我說，
我拿著它太重了，可不可以先放到桌上
我才不用拿得這麼重。
黑色的球告訴我，希望我別把它砸碎。
他想告訴我，雖然我的溫柔，
讓大家時常把許多情緒丟給我，
但其實這也是另一種力量，
就是親近大家的力量。
我雖然會感到挫折、受傷，
但也有能力親近、安撫大家。
.
催眠師問我，
如果這顆球能夠變成另一個形狀，或是什麼？
我發現，那顆黑色厚重的鐵球，
可以變成一個斗篷。
它變成一個透明、有彈性的斗篷，
服貼地貼在我身上，
披上他時突然感覺冷冷的，
因為好像有點孤單的感覺。
這個物體告訴我，我要練習畫界線，
我的善良要有點鋒芒
在面對一些可能會讓我受傷的人時，
要記得帶起這個斗篷
或許不用把500%的自己都付出給對方，
但是可以表達善意
或許不是我習慣的模式，
但人生本來就有很多角色，可以切換。

在那之後，
我又去到了另一個像是小博物館的房間，
我跟老公還在超大沙發上吃著多利多茲、聊天，
超紓壓哈哈哈
又推開了一扇門，
去到一個我內心內在小孩居住的地方。
遇見了國小時候的我，聊了許多，
但想特別跟大家分享的是
在聊天的最後，
催眠師請我們互相送對方一個禮物，
我送給我的內在小孩，一本手帳，
是我這20年來的回憶
有拼貼的美美的照片與文字，
想讓他有空翻閱這些美好。
.
重點是，她送給我的東西，
真的酷・斃・了！
她送我一隻超可愛的小羊駝，
毛茸茸的摸起來非常舒服
小羊駝的下面有一個發條，
轉動可以聽到溫柔的鋼琴聲
上面有一個按鈕，她告訴我，
只要按下去就可以⋯⋯
瞬間讓自己到一個只有一個人的空間，
誰也不打擾！
讓我覺得非常自在，而且超酷，
我真的超級喜歡的啊啊啊!!!!
.
在這段旅程的最後，我推開一道道門，
回到了那個木棧道上
找了一個舒服的地方，躺了下來，
往平靜的天空看去
我看到了一張照片，
是我跟爸媽跟所有同事很開心的大合照
那是我內心最渴望也最想要的，
我把那張照片收進內心。
最後就慢慢喚醒，
我很喜歡那天的催眠旅程，
回家後打了三千字把旅程中的一切都記錄下來，
很有啟發。
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之後還有體驗很酷的能量療癒
治療師在療癒的過程中，
會透過一些靈性的過程
來消融一些累積在身上的壓力～
雖然不一定每個人都感覺得到，
也有可能像我一樣，
在過程中直接放鬆到完全睡著😂
但也歡迎有興趣的大家，
好奇的話可以到官網做詢問預約唷！

雖然因為時間關係沒有體驗到芳療，
但聽著服務人員的介紹，
覺得下次完全可以來體驗看看芳療！
深芳療，藉由系列量身薰香、
高科技放鬆、淋巴及穴位手技，
由淺入深層層穿透，
達到深度治療與全放鬆體驗，
結合瑞典與英式手法，
加上穴位推拿，客製化每個人的療程，
猶如完成一趟喜愛的深度旅程。
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認識自己與療癒身心靈，
有許多不同的管道
有些人藉由宗教、塔羅、催眠、
諮商、芳療、諮詢….
最重要的是找到一個
讓自己能夠好好放鬆的管道。
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如果大家有興趣的話，都歡迎至 @projectmars_spa