15天的小改變-2023年給自己的目標就是『斷捨離』

2023/01/16
15天的小改變✨
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2023年，
給自己的目標就是『斷捨離』
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在2022年末許下這個願望，
是非常認真的。
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在某個時刻，
確確實實的意識到，
我的人生需要斷捨離
而且是在每個方面的，
從生活物品、行程到人際關係。
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大家都知道我是個行程很滿的人，
因為『捨不得錯過』，
總覺得錯過很可惜
所以工作一個一個接，
本業與副業都盡可能地排滿
朋友很多，
所以不知不覺總在一個月前，
就會把行事曆填滿
一天排個4-5個行程根本就是日常
回家以後，還想紀錄、還想寫文章、
睡前還想複習個法文
導致常常半夜1-2點都還在電腦前工作，
平均睡眠時間是2-3點，
隔天八點起來上班，是我的日常。

雖然生活很精彩，
可是過去這一年開始意識到
『人生真的有捨才有得』
🔹有時候太多，反而等於一無所有。🔹
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漸漸開始發現，一天太多行程，
能分享的也有限
明明看了好多精彩的展覽，
或是發生了好多有趣的故事
卻沒有時間整理，
所以沒有紀錄發文下來，
這是我覺得很可惜的事情～
生活步調很快，
很難有時間再回頭去重新整理，
就會這樣留在過去了
寫文章與整理照片，
是我留下記憶的方式。
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漸漸開始發現，朋友太多的時候，
因為行程總是提前一兩個月被預約滿，
朋友約不出時間時，
會開玩笑的說，到底有多夯？
但同時也失去了跟真的很重視的朋友，
多相處的時間
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漸漸開始發現，因為『捨不得』
什麼都捨不得丟，
東西已經多到什麼都找不到
當東西太多的時候，
反而沒辦法好好珍惜他們的美好

大概是這樣的體悟，
下定決心新的一年要調整步伐
雖然今年才剛開始15天，
但我做了3個小改變：
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🔸1.開始認真『撕日曆』
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去年朋友送我4本日曆，
但我都捨不得撕，
過了一年還是像新的一樣，
逐漸就在角落長灰塵了
曾經我覺得都不撕，
我也可以每天去翻閱，
後來發現根本不會去看，
也失去了日曆的價值
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今年，
我決定好好的跟著日子，
每天撕日曆
這15天每天撕，
每天看著圖片與句子，有所得也喜歡。
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很多東西都是這樣的，
用不到收在櫃子裡
物品就失去了生命，
甚至慢慢被遺忘
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🔹2.學習留時間給自己
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今天，我留了一整天給自己，
好好整理家裡
累積長久的疲累，
還有新年跟自己的約定，
加上下週開始就要出差，
跟過年前要大掃除
我打定主意，
這一天一定要留給自己跟老公。
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週日留在家裡，這實在太難了🤣
打定主意要留給自己後，
就馬上出現了挑戰
一開始是朋友的生日趴邀約，
我過去每年都有參加
接著是朋友的遊艇趴，
多麼讓人心動的行程XD
接著是最好的朋友，
邀請我去錄Podcast
以前的我，一定會妥協，
覺得去一下沒關係的
但事實上就是回家後，
就累到沒時間留給自己了😭
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這次我有好好的跟朋友婉拒，
雖然還是會很想去XD
不過終於能好好的調整步伐，
我要給自己拍拍手！

🔸3.不拿自己不需要的東西
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我的禮物、公關品、與東西
真的太太太太多了
我其實不是一個常買東西的人，
參加活動的時候，
或去買東西的時候，常會有贈品
只要覺得自己用不到，
或不是真的很喜歡的東西
即使是『免費』，
我現在都會直接說，「這個我不用。」
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很愛留印刷品的我，
總想說回家後要剪貼在本本上
結果根本沒時間，
我要練習當場say goodbye😆
雖然東西還是爆炸爆炸多，
但學習say no這是個開頭✨✨
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有捨才有得，人生總是很公平的
我很珍惜我多采多姿又精彩的生活，
不過已經不是18歲，
成為了人妻姊姊的我😆
決定接下來的這一年，
要多留一點時間睡覺💤
有健康的身體才能繼續～
精精彩彩、快快樂樂～🥰
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（但是兩點前睡還是太難了，
可能只能盡力了XD）
大家晚安🌙
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謝謝 @wen__baratheon 送我的凋零曆
@yiyuflorist 的日曆真的好美
我很喜歡凋零曆🥀的設計理念
「凡事都會消逝，凡事也都會再來。」