張瑋軒《把自己活成動詞》新書分享

2023/06/03
這本書想分享給每位，
在生活裡曾覺得疲乏的你✨
.
我真的好喜歡這本書
看完這本書彷彿讓我重生了！
好看到三天看完！
前天跟朋友聊天的時候，
她說她好迷惘，也覺得好累
我竟然第一個念頭就是，
『那我想推薦你看這本書！』

由『女人迷』創辦人兼執行者張瑋軒推出的新書
《把自己活成動詞：
成為一個能量豐沛、活得更快樂的人》
第一次看到這個書名的時候，
覺得很有共鳴
身邊的朋友常常對我說，
你怎麼總是活力滿點！
朋友常說我一天的行程量，
大約是他們一週的行程
而我想，
我也很喜歡活力旺盛、生活精彩的自己🌿

但活力滿點的我，
當然也有感到疲累的時候，
接收到傷人話語的時候、
對未來感到迷茫的時候、
不知道如何分配時間的時候、
被情緒影響能量的時候…
每天就只有24小時，
想做的事太多，連睡覺都捨不得，
熬夜後隔天又要早起，
如此日復一日的惡性循環…
這些日常的小瑣事，
時常會無形的累積成沈重的負擔
而上面這些小煩惱，
我竟全都在書中找到了新的答案。

對我來說，
這本書不像是一本純心靈雞湯
告訴你，
你很棒、這世界很美好、一切都很完美
不會看完後聽君一席話，
如聽一席話🤣（有看跟沒看一樣
這本書之於我，
像是一顆北斗七星💫
在閱讀的過程中，
我重新看見了人生的意義，
好像抬頭望就看見了方向，
在迷霧中清晰透亮。
我很喜歡作者張瑋軒的生活態度，
如同大樹的根深植土壤
對生命的熱愛與相信，
她找到了一枝屬於自己的魔法色筆🎨
即使是不同風景、遭遇、事件，
都能畫出自己喜愛的模樣
溫柔的堅定散落在每一段文字裡，
閱讀起來煦暖又滋養。

我覺得許多作者的人生哲學，
都是我正抱持著過生活的
除了很有共鳴之外，
也能感受到她的人生是很平衡的
即使工作十分忙碌
（執行長即打雜長我真的秒會心一笑🤣
但感受得出來她與身邊的人、家庭伴侶，
也找到很棒的平衡
更有趣的還有，
書中提供了許多小練習與範例練習
例如：找出自己的天賦、
能量分配的方法、一週小實驗…
我想，
會是一本未來我還是會想
常拿起來翻翻的好看的書。

澳洲的臨終護士Bronnie Ware整理出五個
臨終前人們最常見的遺憾，
這五件事分別是：
.
1️⃣沒有勇氣活出真正的自己，
而是迎合他人期望而生活
2️⃣花太多時間在工作上，
忽略與重要關係人之間的相處
3️⃣沒有勇氣表達自己的情感
4️⃣失去了與朋友之間的聯繫，
沒有及時保持關係
5️⃣選擇忍耐，
沒有給自己更多的勇氣去嘗試冒險與改變

這五件事，讓我又再次發現，
人生不在於有多少房子、多少錢、
或是做到了多高的位置
而是由書中理想人生三維圖組成的，
🔹理想的活著＝
有意義的人際關係
＋有意義的工作
＋全身心口一致表達

『把自己活成動詞，
就是讓自己成為方法』
學習拿回生命的主控權，
練習說話、練習掌握時間與能量
幸福是一種方法，不是一樣東西；
是一種才能，而不是目標
.
推薦這本我真的好喜歡的書給大家，
也希望大家都能在文字中，
找到一些亮光、一些啟發🌞