懷孕100天的身體變化！

by Anna
12 個月 ago

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2024/05/24
轉眼間就懷孕100天了!!!
懷孕以後開始體會到身體的變化
有時候有種身體不是自己的感覺
有時候又有孕育著一個小生命的神奇感覺
其實每個孕媽咪的感受都會完全不同
所以一切都只能自己體會與摸索
馬上來跟大家分享我的！

🌵【從仙人掌變成尿尿怪】
.
在懷孕前，
我真的是一株仙人掌
除了每天沒什麼在喝水，
有時候一天尿3次不到
.
懷孕以後，
因為初期賀爾蒙的關係
子宮變大擠壓膀胱，
容易有頻尿及夜尿的現象
我真的是變成一個尿尿怪!!!
除了常常半夜起來上6-7次廁所，
根本無法睡
現在到每個地方，
都在找廁所，
真的超級陌生!!!
然後吃完飯要離開，
我還會先說，
我去一下廁所!!!
.
頻尿真的是我孕期以來，
最崩潰的事之一
現在要努力控制
睡前不要喝太多東西
不過想一想，
多喝多尿好像也是挺健康的(?

🎈【身體開始膨脹】
.
看了很多書跟資料，
其實懷孕初期不是一人吃兩人補
在懷孕初期卵黃囊會供給寶寶養分，
不用擔心寶包
前三個月媽媽增加的體重通常是自己的，
寶包沒什麼重量
也有許多醫學建議，
健康的懷孕全程增重約是6-8公斤
如果體重增加太多太多，
反而不一定是健康的
.
在這100天內，
我的體重幾乎沒有什麼增加
但是！
胸圍真的快速增長，
腹部也因為子宮慢慢擴大
開始漸漸的覺得
每天穿內衣真是一種痛苦的束縛
甚至還嘗試了胸貼XD
超級想大解放（笑死
最後在寶雅找到了我的救星，
有一款涼感隱形運動的內衣，
穿起來就跟沒穿一樣
只要490，
又不會讓我感到束縛，
穿一件以後回去買爆!!!
.
我原本的衣服幾乎全部都是合身的洋裝
上半身開始擴大，
讓我幾乎找不到可以穿的衣服
總之我重新買了一系列
寬鬆又好看的孕婦小洋裝
之後會陸續給大家看，
想舒服還是不會放棄愛美哈哈
我已經把我原本的內衣＋洋裝
全部收進床底下後
希望之後生產完，
可以恢復身材還穿得下XD

🤮【別人都有的孕吐，我沒有】
.
大家都說，
孕期的前三個月是最不舒服的
因為嬰兒的胎盤正在形成，
體內賀爾蒙大量上升
大約50%～80%的孕媽咪都會孕吐，
也就是害喜
像是胃口改變、
突然喜歡吃不同的東西
不敢吃辣的我，
依然完全不敢吃辣
也沒有像人家一樣，
聞到特定味道就超級想吐
.
可是！
我持續在噁心與反胃中
我本身就是非常不會暈車
＆不會吐的體質
這一生跟吐有關的記憶
可能也不超過3次
但是，在這段時間裡，
我每天都覺得自己快吐了
卻始終沒有吐，
就是在想吐與還沒吐的地獄中徘徊
.
醫生跟護理師都跟我說，
我超幸運，
最好不要吐那很不舒服，
可是在想吐不吐地獄的我，
常常想可能乾脆吐一吐更舒服
我吃東西的當下不會想吐，
但是在吃之前跟之後都反胃
所以胃口超級不佳，
每天都要想超久對什麼有食慾
.
整體來說，
初期還是都在一個不是很舒服的狀態
但也沒有到真的慘到哪裡去，
至少沒吐也沒有一直嗜睡
當然跟許多孕媽咪比起來，
我的體力可能已經是在標準之上上上了
（還去了一趟美國，
又去看展覽廳演出，
還去打球做瑜伽哈哈）

👶🏻【你的身體不是你的身體】
.
懷孕以後
會有很多奇妙無法解釋的變化，
例如，
我有時候會突然暈眩，
真的天旋地轉的那種
真的需要閉眼蹲下才不會摔倒，
但是過一下就好了
例如，
賀爾蒙上升
情緒會變得比較敏感，會哭
例如，
半夜從來不失眠的我，
開始一直睡不好QQ
會有很多新的體驗，
是一生中都沒有感受過的感覺
.
但是再多的不舒服或是身體不適
卻又在每一次回診的時候，
看到寶包又長大了
看到他頭好壯壯的動來動去，
開始長出心臟與四肢
的時候覺得一切都是值得的，
覺得感動，覺得珍貴
.
那天同樣懷孕的朋友跟我說
『懷孕以後才知道，
認識痛不只有皮肉痛
痛有各種層次，
有時候痛的地方，
根本沒聽過那個肌肉』
這段對話真的是太中肯又戳，
就像我看到網路上
很多人說，
之後恥骨會很痛，
我：恥骨在哪？？？？？
.
那天po完限動，
發現自己圓韌帶突然痛到爆炸
真的是痛到傻眼，
完全站不起來，
笑的時候更痛！
就這樣痛了六小時，
才終於自己突然好起來，
超崩潰！
結果有好多朋友回覆我，
跟我分享經驗，
跟可以做的事
還有朋友說三個月就開始痛，
走路穿鞋都痛到不行XD
真的覺得超級感謝！
這些痛，
只有孕媽咪能同理啊啊

有一天睡前，
躺在床上跟老公說
『寶貝，
不是有一個成語叫『胎死腹中』嗎？
現在這個成語真的不敢亂說欸，
我光想到這四個字就想哭』
然後，我就哭了。
.
我無法想像經歷了這麼多，
然後如果他不見了該怎麼辦
真的能感同身受所有無法順利懷孕、
或是出了意外的媽咪
雖然很多時候
寶包能不能順利誕生都是緣分
每一個順利誕生的健康寶貝，
都是上天給的禮物與祝福
能夠來世界上
體會所有作為人的美好與喜怒哀樂
終於在懷孕的過程中，
開始了解當爸媽的心情
那種無論如何都會想要保護孩子，
希望他平安長大的心情吧