好書推薦《我可能錯了》

2024/09/09
今天想跟大家推薦這本
覺得超值得一看的書！
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這本書已經聽很多人說過
但有時買一本新書
就是需要一個契機
在遊艇趴認識新朋友時，
彼此交流喜歡的書時
她跟我分享了這本書的大鋼，
讓我覺得太有趣了
回家立馬買，
精彩到三天就看完了！
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這本書真的超酷！

作者比約恩．納提科是瑞典人
26歲時他的人生位於事業高峰，
當時做著大家眼中稱羨的好工作，
擔任企業主管，
他卻覺得自己的生活被困住，
一點都不快樂，
毅然決然決定出家，
到泰國叢林裡
過起了森林僧人的日子，
而又在出家17年後，
還俗回到凡間
對於人生的感悟與自身經驗，
撰寫了這本書。
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光聽到這樣的設定，
就讓我覺得好奇無比
瑞典人？出家？
到泰國森林裡？
而且出家後17年竟然還俗？
這有多難？
因著這些好奇，
打開了這本書，
然後就停不下來
看完這本書，
真的有許多感觸與感受，
覺得非常推薦每個人去閱讀，
受益良多！

這不是一本教你如何成功的書，
但是一本看了會對人生有所思考的書，
雖然他出家，
但是我覺得裡面沒有什麼宗教意味，
作者很中性的分享出家人的生活，
覺得很新奇有趣
書中很多金句，
讓我畫了好多好多重點
但只分享金句無法體現出整段篇幅的意涵
因此這篇只打算分享兩句，
剩下的還是推薦大家去把這本書閱讀完！
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📍【在這十七年的精神修煉中，
我最珍視的一點就是：
我對自己的每個念頭，
再也不相信了。
這是我的超能力】
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『我可能錯了』是書名，
最一開始聽到書名以為是邏輯書
沒想到是自傳類型的，
其實活在人世間，
我們都太多主觀
每個人都會依據自己的經驗、
背景、發生過的事，
來下判斷
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曾經被騙的人，
很難打從心底相信別人；
曾經不被愛的人，
很難重建起安全感，
好好地去愛；
曾經受傷過的人，
很難再勇敢去闖，
寧可把心封閉…
人一定會成長，
會在社會化的過程中變得謹慎與小心
若要一直保持初心的相信他人、相信自己，
需要很多勇敢
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世界可以很善良，
也可以很邪惡
每一件事都有太多面向，
而最終每個人都會選邊站
很少有人能夠完全中立、
用不帶立場的眼光看待事情
因此在看完整本書後，
我真的非常喜歡作者開頭就給的
這句神奇的咒語，
在每一個爭執與不如意的時刻，
對自己說『我可能錯了』
試著看到異溫層的觀點，
可以有自己支持的論點，
同時也包容接納不同聲音，
放下自己的偏執，
這麼一來，
會讓自己的心平靜許多吧。

📍【心在當下的程度，
會影響你和其他人的關係。
當我們心在當下，
別人就會覺得跟我們相處比較愉快】
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書中提到，
當我們見到年幼的孩子時，
他們並不佩服你的分析能力，
但對於你是否心在當下十分敏感，
如果只是敷衍做樣子，
或假裝在聽但心不在焉，
他們都辨別得出來，
動物也是如此。
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當我們心在當下，
沒有被腦海裡閃過的念頭催眠時
例如想著等下如何回話證明自己、
如何反駁、如何閃躲
而是專心傾聽對方說的話，
然後接收，那會截然不同
可是這對90%的人好像都太難了！
若能好好的活在當下，
專注傾聽，
就已經是最好的陪伴。
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我觀察許多人的溝通，
不管是伴侶、各式關係
通常都是心不在焉，
忙著各說各話，
證明自己是對的
沒有把對方真正想表達的聽進去，
吵的再激烈也毫無幫助。
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在大學四年學諮商的過程中，
花很多時間練習的，
竟是『專注的傾聽』這件事，
要先能聽懂對方真正想表達的
才有機會讓對方感覺被同理、
才有機會讓關係更加互信。
如果你常覺得別人都不聽你說話，
那或許是你花太多力氣想讓對方覺得你是對的，
根本沒有把對方真正想表達的聽進去，
溝通才會無效。
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人總以為自己早就知道了，
很多人在聽別人說話的時候
都只在找『符合自己價值觀』的那些話，
若吻合才會認同
但其實這樣的互動不會有任何火花，
不同頻也不有趣。
若是有個人，
抱持著好奇心與開放的心聆聽，
試著在每一次對話裡，
開啟自己沒有想過的觀點與世界
不帶偏見與評斷的去聆聽，
這樣的對話，
才真的有價值。

一本好看的書～推薦給大家！
再次謝謝 @hermione_016 跟 @ruthwangahman
妙麗&RUTH不約而同兩天內跟我推薦這本書🥹
讀書的時光總是覺得特別平靜又收穫良多🤎
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或許書本不像手機短影音
這麼容易抓住目光
但我覺得許多事物，
都是需要花更長的時間，
才會有更有厚度的收穫
例如看一部電影、聽一場音樂會、
看一場展覽、舞台劇
或許需要花2小時，
但那樣的感動與觸動，
對我來說無論如何
都是跟滑2小時的手機無法相比的！
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有大家覺得真的很值得一看的書，
也歡迎推薦給我:D