新手爸媽哭哭安撫全攻略🌟Part2

2025/05/02
從害怕寶寶哭，到覺得哭聲好好聽（長文♥️
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新手爸媽哭哭安撫全攻略🌟Part2
續上一篇0-3個月排解哭哭大全，
這篇要來分享，我自己的心路歷程
好開心自己育兒五個月，沒有對寶寶發過脾氣🥹

🍼從害怕哭聲，到學會聽懂
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偷偷說，懷孕前的我，是個很怕寶寶哭的人。
在大眾運輸或公共場合聽到寶寶大哭
有時忍不住跟阿咩說：「為什麼要帶出來啊？」
阿咩總是淡定回答：
「啊寶寶哭也沒辦法啦，這很正常。」
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那時候的我，不懂
直到現在，當了媽咪，才明白了很多事。

🌸為什麼寶寶還是要出門？
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1.寶寶需要社會化
他們需要練習認識世界，
一次次害怕才會一次次成長
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2.寶寶不是每次都會哭
有時候心情超好，有時候小小不舒服就崩潰
他們還在學習，溝通不一定馬上有效XD
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3.爸媽想帶寶寶出門，累積回憶＋放電
其實每次帶寶寶出門，爸媽的壓力山大
怕吵到別人，怕被責備
如果遇到友善的眼光，真的萬分感激。
如果遇到嫌惡的眼神，內心只會更加緊張。
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我終於明白，
帶寶寶出門不是為了「故意打擾別人」
而是我們好想創造回憶。

所以，
如果你在外面遇到哭哭的寶寶，
請相信，那是他練習表達的過程，
請給他們一點耐心與包容吧💛

👶 聽見哭聲的那一刻
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還記得在剖腹的當下，
當我正在感受醫生切開我肚子時
我突然發現，
我好害怕等下打開時，靜悄悄沒有哭聲
好害怕醫生跟我說因為什麼所以寶寶怎麼了😭😭😭
光想到這裡，
那時剖腹到一半的我就開始哭（超焦慮）
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當煎熬過了一陣子後，
聽到寶寶哭聲的那一刻
我真的感動得大哭
那一刻，我明白了
哭聲，
代表著健康，代表著生命。
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在接下來育兒的日子，
哭聲也代表著每一次他們的表達💬
或許從那刻開始，
我就開始學習改變對哭聲的看法
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🍼 婆婆的一句話
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生完在醫院時，
公婆特地北上來看我們
婆婆抱著寶寶時，輕輕地說：
「嬰兒的哭聲怎麼這麼好聽呀。」
這句話讓我有了全新的視角，
往後的日子也開始覺得～
寶寶哭哭真是可愛極了
哇哇哇的哭聲，也越聽越好聽🥹
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🛏第一週的混亂與成長
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從月中回家，自己帶嬰的第一週，是最累的🫣
一邊練習睡過夜，一邊睡眠不足，手忙腳亂
每次寶寶哭，
我就很緊張、慌亂（有天還打破東西）
尤其產後媽咪荷爾蒙爆棚，情緒容易很激動
甚至看到阿咩動作慢一點，都會想罵他XD
但阿咩的從容淡定，慢慢影響了我
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👨‍👩‍👦 我們的對話安撫法
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寶寶：（崩潰大哭）哇哇哇哇～
我們：真的喔～好！已經在泡了喔！
寶寶：（氣到踢腿）嗚嗚嗚～
我們：知道知道～你肚子餓了對不對，快好了快好了！
👉 即使一開始沒用
只要持續用言語安撫，寶寶漸漸會聽懂。
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寶寶：（亂哭亂叫）嗚嗚～哇哇～
我們：你是想換尿布，還是想睡覺了？
寶寶：（翻身翻不過去生氣）
我們：你很努力了對不對？沒關係，再試試看！
👉 具體說出他的感受
也是引導他日後認識自己情緒的方法。
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寶寶：（準備要哭了）
我們：沒事～沒事～（搭配笑容）
寶寶：（給別人抱，看起來有點慌張，準備想哭）
我們：寶寶這是某某某，很棒哦，沒事不哭哭（搭配笑容）
👉 當寶寶三四個月開始辨認情緒時
我們發現，只要我們笑，他也會勇敢起來。
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🎶 改編唱歌法，舒緩情緒
阿咩還會唱改編歌給他聽，例如：
小毛驢版：「我家有個小寶寶他整天哭不停～」
娃娃兵版：「小寶寶～小寶寶～愛哭的小寶寶～」
有時候寶寶一邊哭，我一邊被逗樂🤣超級療癒！

💛 育兒路上最重要的小提醒
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最後最重要的事：
在育兒的日常裡，盡量減少責備對方。
因為～～不管寶寶再怎麼可愛
育兒還是會累、會辛苦
體力的消耗、睡眠的剝奪、情緒的起伏
這一切都是真實存在的。
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看到不順眼的小地方，請記得：
「忍住。」
「少說一句，海闊天空。」
每個人，都是用自己的方式在努力照顧寶寶
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責備只會讓緊張和焦慮蔓延
而溫柔，才是孩子心中最好的安全感
願我們都在疲累中，學著用理解回應彼此
用愛與耐性包圍正在努力成長的小小生命。
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對我來說，在育兒的路上，最珍貴的，
從來不是多完美的育兒招式，而是彼此的溫柔，
爸媽的溫柔相待，就是寶寶最安心的風景♥️
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但還是老話一句，每個寶寶都不同
每對夫妻的相處情況也完全不同～
找到自己最舒服的育兒方式最重要
不論怎麼樣，都要告訴自己是最棒的媽咪！
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#小知恩的熙光沐語💫
從新生兒2430g，到今天5m20d已經8公斤
不敢相信你從這麼小變成這麼大惹
有人說寶寶從出生，
父母就在倒數跟孩子的相處時光🥹