2025/10/28
成為新手媽媽的這一年
雖然一直努力的想要達成自己與育兒的平衡
但發現換了個身份換了個腦袋
從自己肚子蹦出來的這個寶貝
原本神經大條的我，變得很容易擔心
憂慮東憂慮西，想給他最好最好的
每天花太多的心思在寶寶身上
不知不覺就把自己遺忘了
或許是從出生的疲累一路累積到這裡
也或許是自己給自己的要求太高
這陣子一直覺得腦袋跟心都超出負荷
有一天半夜我突然覺得，
我真的需要每天睡前花10分鐘沈澱一下自己
好好的靜下心思，
去整理腦袋瓜裡的聲音
去想起一下自己的喜好、
去理清工作上的事情
去整理一下環境、
還有去找回一些內心的平靜🌊
就在心情非常焦躁又混亂之時
在網路上滑到這本『一個人生活手帳』
他的設計我真的太喜歡了！
✨365天思考問題｜
每天在睡前花5分鐘動動腦想一想
釐清自己的人生，
能讓心變得更輕盈
✨每月人生課題｜
每月聚焦一個人生課題（界線、愛、相信…）
在與自己的對話中，斷捨離自己最需要的
✨每週獨處充電小語｜
定時照顧自己的狀態與能量
在書寫間獲得一句溫柔小語，
成為小小支持
✨每月編輯精選｜
讓好作品成為日常裡的意外驚喜
編輯推薦各式書籍、電影、音樂，
作為生活靈感
✨許願燈塔&航行技能船｜
將目標與能力寫下，顯化心願
具象化自己的目標並拆解行動，
踏出第一步
每天寫日記很容易流於流水帳千篇一律
但這個不一樣！
他的設計是365天，有365個小問題
每個月份有不同的主題，
每一天有一個小問題/小指令
而且是精心設計的，非常的有趣！
手帳不只每一頁設計都好用心
內文的風格、字體是凝書體👍🏻(??
（很在意這個🤣
180度攤平的設計與適合鋼筆書寫的紙質！
超質感
可以很無腦的跟著每一天的小指令
以及每月的回顧去整理混亂日常
真的好適合此時此刻情緒很需要梳理的金魚腦媽咪
目前募資已經快要結束了！
雖然快要被預購完了
（昨天點開看發現快沒了
（但我就現在才發現也沒辦法🥹
但我真的很喜歡！所以自己寫信給廠商🧡
順便幫大家要了個小小折扣碼：miemiefish
🔗連結：https://links.ownbimonthly.com/yp79dn
寫日記不只是記錄生活
而是溫柔的告訴自己：
我曾這樣真實地存在
把那些快樂失落、閃閃發亮與起伏的瞬間都記錄下來
讓我們不至於在匆忙的日子亂流中，
被沖散到迷失自己
新的一年，一起來寫日記吧🧡
