關於陪伴失戀的朋友的小故事

2019/04/11
關於陪伴失戀的朋友的小故事
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就算別人能告訴你再多事，
你還是得自己走出去從錯誤中學習。—艾瑪華生
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As much as someone can tell you things,
you have to go out there and make your mistakes in order to learn.
——Emma Watson
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這次到澎湖演出，分別有四個朋友特地飛來看我
得知的當下覺得感動到不可思議，
因為只是很小的演出😳
只有半小時，朋友還要買機票還要住，
真的覺得不好意思
但是他們都說順便來澎湖走走也OK，
也就成行了。
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但因為都是不同的朋友，
我就把他們安排在不同時段
在樂團練習的時候，我就跟我的夥伴們說，
等下有朋友要來找我，所以可能不能陪他們
他們就開始問我這些朋友是怎麼認識的，
怎麼會有人願意跑來澎湖看我演出啦XD😂😂
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當我開始回憶四個朋友分別是怎麼認識的
沒想到超級巧！！
這四個朋友都是因為我陪他們走過失戀
然後就真的變成了很好很好的朋友
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講一講，大家都覺得超級誇張的😂😂😂
『是不是認識妳就會失戀啊！！』——哪有！
『到底有沒有這麼多人失戀啊！』——真的啊！
『為什麼都是男生啦』——我跟男生就很麻吉啊
『根本都是妳害別人失戀的吧』——關我Ｘ事喔XDDD
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被他們一說，我真覺得…
真的超超超超超多人失戀的啊
完全數不清我陪多少人走過失戀，半百一定超過
『妳每一個人的故事都記得很清楚喔？』
『為什麼不會搞混大家的故事？』
『你這樣不會很累嗎？』『感覺很多負能量欸』
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被大家七嘴八舌地一直問，
我才發現走進每個朋友的生命裡，
長年傾聽他們的故事
根本已經是我的日常，沒有因此覺得累或疲倦過
反而是看著他們從非常悲傷
到後來找到新的生活與快樂
真的會一次次看見生命有他的出路，
總會過去的。
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某天要去看星星的晚上，他們又開始問我
要怎麼陪伴失戀的朋友？
他們說他們聽了感覺就會無言，
然後就沒有然後了😂
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在我的觀察，失戀通常會分為幾個階段
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1️⃣剛被分的階段：
可能是震驚、夾雜憤怒或悲傷、難以接受
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📍陪伴的方式以傾聽為主，
因為對方心情一定很亂
主要讓他在敘述過程中慢慢整理自己的思緒，
我們不需要給太多建議，
先讓他宣洩心情比較重要
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2️⃣兩個人關係未斷，覺得不甘心的階段：
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📍在慌亂的情緒之後，
會開始想要拿回這段感情
這時候我通常會幫聽他們的感情狀況，
以我的經驗評估這段感情可能死刑還是還有救
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大多數的情況我都會鼓勵對方積極的試試看
不管是被劈腿、被說淡掉了、或是怎麼了
雖然愛情結束的原因當然有千百種，
但我相信改變、付出總是有機會的，
在一段感情的最後若盡全力付出，
會比較沒有遺憾
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我通常也會陪朋友一起討論策略
試試看用什麼樣的方式，或許能挽回這段感情
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3️⃣對方已經走遠，很悲傷的階段：
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📍這個階段，
失戀的人常常會想要等到對方回來
但事實上是，
若是沒有改變你的狀態是很難😭
要讓對方重新愛上自己，
也必須要找回自己的魅力才行
成天愁眉苦臉的哭求對方，
通常只會讓對方壓力很大
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這個階段就是要讓人***找回自己***的階段
一部分有很多方法，可以整理兩人的回憶，
給自己時間慢慢把那些美好的回憶收進心底。
另一部分就是要努力尋找新的生活重心，
運動、和朋友出去、看書、看電影、充實自己
不要一個人在家、
用好的方式把生活填滿都是不錯的方法。
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其實走過了這麼這麼這麼多的故事，
包括我自己也曾經從覺得一輩子好不起來的深淵
慢慢站起來，發現世界除了那個人還是值得快樂
這些過程都需要時間，也需要努力。
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在幫助、陪伴別人的過程中，
我學到最重要的一件事：
是我們永遠不可能幫別人解決別人的問題，
每個人的人生，還是都只能靠自己走出來。
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意思是，我們有時候給了再多好的建議，
對方或許聽進去，或許沒有聽進去，
或許沒有好起來
都不要喪氣，
不要覺得自己的幫助都無效、覺得累
因為要給對方時間慢慢站起來，真的要有耐心
對於傷心的人，其實有人陪伴著傾聽著，
就已經是最好的事情了。
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最後想感謝在我悲傷、痛苦的那些時候
每一個陪我等待曙光降臨的好朋友，
同理我知道，我人生的難題多難，
也只有自己能解決
一路上能有好朋友陪著我走，
已經有說不完的感謝😭
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照片是澎湖的夕陽，是不是很美