關於他人眼光與自信

2019/03/23
關於他人眼光與自信。
–
Think highly of yourself because the world takes you at your own estimate.
– Kurt Hahn
.
「自視高一點，
這世界是以你對自己的看法來評斷你。」
.
.
看到這句話的時候，有思考了幾秒
覺得這是一句很有趣的話。
我們對自己的認知，時常來自於別人的眼光
然而你如何看待你自己，
也常直接影響了別人對你的看法。
越長越大，越覺得自信對於一個人的影響，
散落在每一個舉手投足間，
也影響到所做的決定。
.
在我們成長的過程中，
我們會不斷的被貼上標籤
「你好乖、你好笨、你好美、你這個爛東西…」
各式各樣的評語都影響著我們對自己的價值。
.
「自信」這件事情的養成，有太多因素
家庭對你的看法、學校的表現、
專長的表現以及感情上
每一次你表現好被稱讚的時候，
就增強了你的信心
因此下一次你更有自信會表現好，
就有機會做得更好
每一次表現不好的時候被責罵、被成績定義，
漸漸的覺得自己就是沒能力，
帶著擔心最後又是失敗。
.
就像一種良性循環與惡性循環，
自信是成長過程中對自己的認定。
.
.
.
某天和朋友在深夜聊天的時候，
聽她說著關於好幾年前母親說的一句話，
到現在都沒有辦法真的釋懷。
「妳這輩子就註定失敗。」
一句很重的話，就像是詛咒一樣深深烙印在心裡😢
在每一次失敗的時候又拿出來自我質疑，
「或許不管多麼努力，我終究是個不夠好的人」
.
我突然覺得超級心疼的。
.
我和她說，
「家人的批評常常是最重也最難忘記的，
我們因著那些為了我們好的愛之深責之切，
在成長過程中覺得自己誰都不如。
.
我們總是不甘心被看扁，
卻又在夜深人靜的時候，
將那些深埋在骨子裡的否定聲音拿出來罵自己
.
但你不覺得…我們應該要跟自己站在同一邊嗎？
應該要知道自己已經做了多少努力，從小到大，
不應該再拿那些聲音拿來責備自己了，
這樣好殘忍。」
.
.
.
話語的力量之大，有時候連自己都很難相信
但有時候，
某些話語就是這麼一直停留在自己腦海中了
不管是鼓勵的、或是傷害的，
我們都不是這麼容易失憶
（所以真的不要輕易對他人說重話，
尤其是重要的人）
.
但其實，每一個爸媽都是第一次當爸媽，
每一句重話的背後或許都有原因，
或許只是氣話或是求好心切
所有希望我們成材而說的重話，
其實背後都只是想表達：
『我希望你長大後比我過得更好，
因為我愛你。』
只是用了很糟糕的方式表達出來，
當我們長大以後，
或許要努力的不是等到他們滿意的那一天
而是原諒他們，或許用了不夠好的方式責備，
但他們那顆想為我們好的心，
依然是值得感謝的。
.
若是惡劣的不值得感謝的話，
更應該認清對方的不成熟與幼稚，
怎麼能放在自己心上用來懷疑自己這麼久呢？
.
.
.
有些話，或許一輩子都得不到那句道歉，
或許有些結就這樣一輩子都打在那裡。
我們永遠沒辦法去改變他人的想法，
但我們可以在長大的過程中，用不同的眼光，
重新看待那些受傷的過往。
當你用不同的角度看待，
那些傷才會真的轉化為力量。
.
這篇文的最後，我想說，
自信或許是一連串他人眼光
在我們身上形成的結果
但自信同時也是，你看見自己的能力。
比起自我懷疑，追求永遠看不見頂的完美目標，
看見自己已經努力走過的痕跡，會更為踏實，
不要去否定自己的付出與努力，不論結果為何，
相信所有你投注的時光都是有意義的。
若你懂得看見自己、就不必害怕別人的眼光。