學著把自己照顧好

2017/05/30
學著把自己照顧好。
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今晚跟好朋友聊天，
感觸良多。
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還記得很小很小的時候，
大概國小一二年級的時候，
我最害怕的時刻就是爸媽吵架。
每天睡前總會跟所有的神祈求一遍，
希望我愛的人們好好活著，爸媽不要吵架，
人生沒有什麼請求，只有這兩個願望。
（真心覺得父母吵架對小孩是陰影啊😭）
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有一次爺爺跟我說，
以後如果爸爸媽媽吵架，就打電話給他
那時候真的覺得像找到了救星
害怕的時候，真的都好想有人可以依賴
好想要有人可以擋在你前面，
好想要我們可以躲著就好。
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直到後來越長越大，
國中畢業了，高中畢業了
我才發現沒有人可以真正永遠讓人依靠
爺爺是我的靠山，可是漸漸的爺爺也老了
當爸媽吵架的時候，
告訴爺爺也只是讓他擔心
再繼續越長越大，發現曾經依賴的爸媽
也慢慢變老了，他們不再頂著全世界
家裡也有經濟困難的時候，工作一直很辛苦
只是他們從來不會對我們說，
讓我們小孩子生活的無憂無慮。
長大以後，才發現那些總是保護著我們的人，
身上其實也傷痕累累，
只是外表看起來很堅強。
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不只是失戀，
家人離開真的是生命中很痛的事
我在國三那年第一次經歷家人離世，
而且是兩個非常親的家人幾乎同時離開。
那時候我第一次發現原來媽媽這麼脆弱，
第一次發現原來生命結束了就真的結束了，
再沒有機會多說一次愛或是多做些什麼，
第一次發現我們能珍惜與擁有的，
就是彼此相遇與還活著的時間。
而在失去的那一天，所有曾有過的生氣跟爭吵
都變成了懊悔，都變得渺小的微不足道。
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當自己的人生發生了天崩地裂的事的時候
我們都會好想自暴自棄，
就想放著自己的人生爛，或想要別人來拉一把
可是事實上是，自己的人生還是自己的，
沒有任何人能夠承擔另外一個人的人生，
就算有一個很愛你的人一直承擔著你的低潮
久了那個很愛你的人，也其實會覺得好累。
如果無法學會跟自己的孤獨相處，
年紀的增長就只是年紀的增長而已。
人生並沒有真的成長。
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最近好朋友發生了很天崩地裂的事，
發生這麼難過的事，任誰應該都會崩潰
我們很常相處，然而我一個月後才知道
當我說，『天呀你怎麼度過這些日子的！』
她跟我說，『可是還能怎麼辦呢？
人生還是要過啊，我相信有一天會好起來的。』
雖然講著這些話，她還是忍不住的哭了，
可是我看見的她是很認真地繼續過每天生活
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她說，『難過崩潰過一天是一天，
把自己過得好一天也是一天，
人生這麼短暫，為什麼不選擇後者？』
聽著溫柔語氣帶哽咽的她，
真的覺得她又成熟又堅強又勇敢。
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平時不常表現負面情緒的人，
不代表她的生活就是一片順遂過得有多好。
他們只是懂得照顧自己的人生，
只是知道每個人生活都有自己的難題，
不想讓別人擔心。
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在生命旅途上，能遇見陪伴的人很好
能遇到一個能依靠的人也很好，
但學會照顧好自己，給自己生命中的陽光，
學著堅強、勇敢、整理好自己的狀態
是一件很重要的事。
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因為那個你很依賴的人，也可能有離開的一天。
不管是關係中的離開，又或是人世間的離別
如果有這麼一天，不論有多麼痛苦
還是要繼續把自己的人生過好，因為你知道
那個離開的她/他，也會希望你過得好好的。
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現在的我，想努力把自己照顧好，
不讓朋友、爸媽、愛我的人擔心，
而以後的我，也想把自己照顧好，
不成為自己孩子的壓力與負擔。
我想，能把自己照顧好的人，
也會是可以給人幸福與安心感的人吧。
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照片拍攝於 巴賽隆納/西班牙村