遠離社群網路的10天

2017/05/17
嗨親愛的大家，我回來了❤️❤️❤️
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十天前我做了一件人生從來沒做過的事情。
我一鼓作氣地把IG、臉書、Messenger都刪掉
LINE因為刪了會刪掉對話紀錄，
所以關掉通知。
（對不起了很久沒回的大家🙈）
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這對我來的人生來說真的是件不可思議的事
我其實真的是個蠻臉書 / IG 成癮的人
以前每次聽到有人為了考試關臉書
我都覺得怎麼可能啊，我不要啊我不要。
應該有人拿刀逼我我都不要的那種。
Instagram是我最愛的小天堂
刪掉這個App對我來說根本就是不可能的事啊。
之前的我光想到，
就覺得像把陽光從生命中拿走一樣。
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其實我這篇主旨不是要說：
使用這些軟體花很多時間。
這並不是我刪掉他們的主要原因。
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還記得刪掉他們的前三天，真的好不習慣
習慣性拿起手機時，都不知道要幹嘛。
經過這十天還蠻有一些感受的。
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有時候，我們都不知道這些社交APP
是讓我們的生活變得更熱鬧還是更寂寞
我們習慣性地使用著，滑著。
沒事就滑，搭車也滑，吃飯也滑
可是我們真的在這件事中得到快樂了嗎？
我們發文得到了回應，我們期待讚數嗎？
那些數字給了我們真實的快樂了嗎？
我總是想著，滿街的低頭族人們
對於滑手機這件事，是有意識的嗎？
還是只是被制約了、習慣這麼做了而已。
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你有想過，如果有一天把這些東西都刪掉，
自己的生活會是什麼樣子嗎？
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在決定刪掉的前幾天，
我過的好糟糕，壓力彷彿要讓我窒息
而習慣性的滑著手機也覺得好煩躁
心靜不下來的我，才決定要試試看與世隔絕。
為自己好好活在當下，先把這個社會拋諸腦後
原來是這麼平靜的感覺。
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我覺得，活在當下是一件很重要的事。
而有意識地活著，是一件更重要的事。
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我們都有喜歡做的事與習慣做的事
然而有時候制約與太多就成了癮
習慣分享生活的我們，也習慣拍照
吃美食拍照，看到美麗的畫面拍照
為穿搭拍照，甚至時刻分享自己的狀態
然而如果不是為了po文，
你還會不會喜歡/想做這些事呢？
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紀錄生活，
應該是為了自己而不是為了別人。
每天發文是我很期待做的事，
回覆大家的訊息也是我很喜歡做的事，
拍照紀錄生活也是我很喜歡做的事，
然而有一天發現這些竟都成了些微的壓力，
好像習慣自己兩天就該發一次文，
習慣自己應該要找到時間就回覆大家，
當喜歡做的事成了應該，
久而久之，太多的應該就成了生活裡的枷鎖。
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人生從沒有什麼事是應該的，
每件事，你都是有選擇的。
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離開的這十天，
我完成了好多不可能的任務。
我終於結束了25分鐘的Presentation
我在兩星期內把彈都彈不熟的曲目全都背好了
我把五月的任意門小禮物全部做完寄出了
（雖然也因此連續看了很多天的天亮XD
明天就要到來的個人期末音樂會，
我想自己也終於做好可以上台的準備了🙈
想到我竟然完成了這些事就想歡呼嗚嗚😂😂
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成為社群網路成癮者，重度或極輕度
或許是現代人很難避免的；
我想我以後也還是會被制約，
習慣早上起來一睜開眼就看IG，
我還是很喜歡看大家分享生活，
也還是很喜歡跟大家分享自己的生活。
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然而，我也知道如果沒有它們
我也可以活得好好的。
那些應該都不是必須。
雖然想念已經溢出來了😂
但先把自己的生活過好也很重要。
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再次回到網路世界，
看了N則沒回的消息，還有大家的關心訊息
很愧疚這麼久沒回，抱歉讓大家擔心了
謝謝想念我的人兒，
給了我一段自己耍自閉的時光。
我很感謝自己花了這段時光，
把重心放回自己身上。
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我想如果要當一個傳遞溫暖與正能量的人，
先好好愛自己，
把自己照顧好是更重要的事。
(因為我總是好習慣擔心大家，
卻總忘了照顧自己
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我帶著一個平靜與愉悅的心情回來了
祝我星期四的音樂會順利❤️
好好為這學期畫下一個完美的句點吧💪🏻
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人生或許有許多迷失的時候，
記得好好生活。
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久違的說🌙晚安🌙
最近無限循環 🎧ELLA-信愛成癮🎧
還是想說，我想念你們了❤️