何妤玟《不完美關係，與更好的我自己》新書分享

2022/01/18
2022第一本新書推薦
.
今年也要繼續愛看書📖
馬上就來獻上今年的第一本新書推薦!!!
何妤玟《不完美關係，與更好的我自己》

📍這是一個接納不完美的故事，
也是一個面對真實，療癒自己的故事 。
.
🔹書本介紹裡，寫著：

每一段關係都是一趟未知旅程──
「原生家庭的傷痕」、
「愛情中的脆弱與勇敢」、」……
想在婚姻與自我中找到平衡、
想繼續期待愛情，迎來的卻可能是期待落空，
於是在一場不完美的關係中，有人學會了接納，
有人學會了忍耐，也有人學會暗自療傷。
.
.
這是一本她離婚後出版的書籍，
一開始翻開書，
是很好奇她的婚姻發生了什麼事
沒想到一看就停不下來，直接兩天看完！
因為我覺得這根本不是一本給離婚女子看的書，
而是一本所有女孩都應該看的書。
.
因為比起講述『離婚』這件事，
更多的是面對自己的傷痛，
用什麼樣的眼光看待自己
這社會給予了太多框架與評價了。
女生主動追求男生就是不矜持嗎？
男生難過的流下眼淚就是懦弱嗎？
離婚的人就是把婚姻當兒戲的人嗎？
誰在說我願意的那天，
不是真心相信能幸福一輩子呢？
.
我好喜歡她的勇敢與坦承，
也好喜歡她面對生活的態度，
好多好多文字都好觸動，好有感觸
也在閱讀的同時，
想著如果自己遇到那些生命中的難題
該如何面對？
要多大的勇氣她才能好好地走到今天，
並且好好的整理自己，將這些傷痛與眼淚，
化成一道又一道溫暖的光，照亮每個讀者🌞

太多段都太喜歡了，分享兩小段文字給大家：
.
📌《心理受傷的時候，
也需要有時間讓他復原》
.
在書中提到，當我們車禍摔斷腿的時候，
可能會需要休養、坐輪椅、拄拐杖、然後復健
這些有可能需要半年一年甚至更長的時間
身體受傷的時候，
我們聽從醫生的建議好好休息
但心理受傷的時候，
我們總責備自己為什麼還沒好起來。
.
我們不能因為眼睛看不見，就覺得沒問題。
『適時的展現脆弱，才是勇者的表現』
當結束一段關係時，
我們需要的不只是勇氣，
更多的是需要『準備』，
身、心、靈都需要。
.
那些一起的回憶會在心上留下許多深刻的烙印，
要慢慢練習，才能好好地回到一個人的狀態，
我們從出生就是一個人，離開時也會是一個人。
只要能珍惜相遇的時刻，感謝一起擁有的記憶，
在下一段旅程，會有更適合的人出現與陪伴。

📌《現在能和解的，不要等到二十年後》
.
在書中可以看見何妤玟與前夫，
還保持著良好的關係
對孩子的教養也培養出共同的默契，
雖然分開了，
卻依然給孩子們健全的愛與照顧，
也互相照顧。
.
這其實是很難的一件事，
分手時都很難好聲好氣
更何況結束婚姻後，還能夠當朋友，
需要很多努力。
但是對她來說，如果到老了才和解，
心裡背負了一輩子的悔恨與遺憾，
一輩子都太辛苦了。
.
雖然離婚之前，
互相傷害的那些痛苦沒有消失，
但是離婚之後重新開始，
培養良好互動就是個累積
或許能夠再慢慢的從十分、二十分、五十分…
累積到有一天，
那些美好最終超越過去的傷痛。
.
我很喜歡她在書中說的：
『我也不要用一輩子跟孩子說那些「想當初」，
我現在就可以讓我的孩子看到媽媽的轉變。』
.
『我知道只要我現在願意放下，
人生下一秒就可以重新開始。』
.
.
嗚嗚嗚真的好喜歡這句話😭😭

想用100分的心意
向大家推薦這本療癒又溫暖的書♥️
也期許自己以後在四五十歲的時候，
能成為像何妤玟這樣勇敢又美好的大人，
用這樣柔軟又有韌性的心態，
去面對人生的每個挑戰。
.
對了這本書，還有一些療癒瑜伽的配方，
很舒壓！
這本書，想送給希望自己能越活越美好的你