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標籤: 心理學

舒婭《為什麼事情做不完，你還在滑手機？》-你是愛拖到最後一刻的完美主義者嗎？

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1921

2020年咩咩成為簡單生活實驗室系列講座SIMPLE TALK的第一位講者/SLL關鍵字固體香水體驗

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關於陪伴自己

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☔️一部30秒心情會變好的影片💖
.
蔡康永說：
『人生最重要的不是快樂，而是平靜。
如果希望人生每一秒都快樂，
這個快樂最後會變得沒有意義。
不用常常假裝快樂，平靜才是一股持久的力量。』
.
.
.
在資訊量過載的時代，
網路上的吵吵鬧鬧有時讓我們的心也好喧囂，
其實隨時都可以按下暫停與靜音鍵，
傾聽自己內心的聲音。
.
我不喜歡隨波逐流，不喜歡盲目起鬨
哪怕站在多數人對面，需要更大的勇氣
我都想踏實地找到自己內心的答案
我相信或是不相信，喜歡或是不喜歡
我有自己的理由，即便最後證明我是錯的
我也願意承認自己的判斷曾經錯誤。
.
.
.
最近剛好有幾件事，都是朋友聊到的時候
問我當時怎麼就會做跟大多數人不同的選擇
而如今看起來，我的選擇是少數卻是正確的
時隔幾年法院判決出來，才還當事人清白
然而吵吵鬧鬧的風頭已過去，感慨的是
很多時候就算遲來的正義，
也無論如何都彌補不了那些傷害了。
.
我相信每件事都有很多面向
世界上各式各樣的事，都很難去狹義的定義對錯
即便是交給司法，司法終究也是人定出來的
不同立場有不同聲音，不同族群有不同利益
因此就只能每個人去悉心地衡量心中的那把尺
去客觀地了解不同面向後，做出自己的裁決
明白匿名的聲音也是重量，明白選擇都有代價
.
.
.
我很慶幸，活到這個年紀還沒有對世界失望
或許默默看透了許多人性、手段與操弄
卻依然能夠擇善固執地擇己所愛，愛己所擇
所以一直能夠平靜且幸福的生活著，
不被外界雜音干擾迷失，在這個時代
是一件特別難得的事情吧。
.
.
.
#下雨 #台北大巨蛋 #平靜

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☔️一部30秒心情會變好的影片💖 . 蔡康永說：『人生最重要的不是快樂，而是平靜。如果希望人生每一秒都快樂，這個快樂最後會變得沒有意義。不用常常假裝快樂，平靜才是一股持久的力量。』 . . . 在資訊量過載的時代，網路上的吵吵鬧鬧有時讓我們的心也好喧囂，其實隨時都可以按下暫停與靜音鍵，傾聽自己內心的聲音。 . 我不喜歡隨波逐流，不喜歡盲目起鬨哪怕站在多數人對面，需要更大的勇氣我都想踏實地找到自己內心的答案我相信或是不相信，喜歡或是不喜歡我有自己的理由，即便最後證明我是錯的我也願意承認自己的判斷曾經錯誤。 . . . 最近剛好有幾件事，都是朋友聊到的時候問我當時怎麼就會做跟大多數人不同的選擇而如今看起來，我的選擇是少數卻是正確的時隔幾年法院判決出來，才還當事人清白然而吵吵鬧鬧的風頭已過去，感慨的是很多時候就算遲來的正義，也無論如何都彌補不了那些傷害了。 . 我相信每件事都有很多面向世界上各式各樣的事，都很難去狹義的定義對錯即便是交給司法，司法終究也是人定出來的不同立場有不同聲音，不同族群有不同利益因此就只能每個人去悉心地衡量心中的那把尺去客觀地了解不同面向後，做出自己的裁決明白匿名的聲音也是重量，明白選擇都有代價 . . . 我很慶幸，活到這個年紀還沒有對世界失望或許默默看透了許多人性、手段與操弄卻依然能夠擇善固執地擇己所愛，愛己所擇所以一直能夠平靜且幸福的生活著，不被外界雜音干擾迷失，在這個時代是一件特別難得的事情吧。 . . . #下雨 #台北大巨蛋 #平靜

1 天 ago

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1/9

$我的地獄廚娘圓夢計畫！ . OMG真不敢相信我入手了調理機！ . 🔹地獄廚娘 is me🔹 認識我的人應該都知道，我是個不折不扣的地獄廚娘！進廚房對我來說是一件很高難度的事 . BUT我還是很想自己弄東西給寶寶吃！因為我觀察到我的寶寶對食物有點講究他喜歡吃現煮的東西，香氣與口感他很重視什麼東西味道不合胃口，就是吐出來不吃了！我也開始發現有些食物如果寶寶不喜歡吃可以換一個形式，他可能會有興趣例如不喜歡吃青菜，可以打碎加進飯裡一些容易噎到的水果，可以打成泥 . 於是，猶豫N天還是決定入手了這台 \號稱不會下廚也能成功的好幫手/ . . . 🔹五種功能集一身，一機完成所有料理🔹 切割/解凍/蒸煮/加熱/攪拌只要在同一台機器就能完成！這就是最吸引我的地方～ . 🔶切割盤🔶 真是完美的設計蘋果、馬鈴薯，洗一洗不用削皮直接用上面的切割盤嚕嚕嚕，就可以切片了可能很難想像，但我真的覺得切蘋果很難每次我都會切上20分鐘，最後還是很醜這個切片盤的設計超級容易，使用起來只有 \AMAZING/可以形容我的感覺！ . 🔶不燙手翻轉盤🔶 蒸煮完的食物，通常很燙我本人對電鍋超有障礙，每次蒸完東西都找不到角度拿，覺得很怕被燙到很可怕阿咩買了電鍋專門夾碗的夾子結果我還是找不到角度，就把碗摔破了T_T 但這個不燙手翻轉盤，直接往下轉就可以真滴得到救贖T___T . 🔶攪拌功能🔶 攪拌功能超好用，可以做很多料理不管是打碎或是打成泥，都很方便剛開始吃副食品的寶寶，可以用這台做各式各樣的泥，真的很棒食譜寫濃湯也可以做，期待之後來試試看！ . . . 想分享給所有想做食物給寶寶吃卻跟我一樣，真的不會下廚的媽咪們我覺得這台一家人都很適合他的設計外觀不會燙手（我好像很怕燙?? 操作極致的簡單，真的好適合我!!! . 最後，我家寶寶是湯控本人，每次有湯整個人都比較願意坐好吃飯。 🔹留言『寶寶湯』🔹領取一週寶寶湯食譜！ #Chicco #歐洲第一大幸福品牌 #寶寶副食品 #食物調理機$

miemiefish

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我的地獄廚娘圓夢計畫！ . OMG真不敢相信我入手了調理機！ . 🔹地獄廚娘 is me🔹 認識我的人應該都知道，我是個不折不扣的地獄廚娘！進廚房對我來說是一件很高難度的事 . BUT我還是很想自己弄東西給寶寶吃！因為我觀察到我的寶寶對食物有點講究他喜歡吃現煮的東西，香氣與口感他很重視什麼東西味道不合胃口，就是吐出來不吃了！我也開始發現有些食物如果寶寶不喜歡吃可以換一個形式，他可能會有興趣例如不喜歡吃青菜，可以打碎加進飯裡一些容易噎到的水果，可以打成泥 . 於是，猶豫N天還是決定入手了這台 \號稱不會下廚也能成功的好幫手/ . . . 🔹五種功能集一身，一機完成所有料理🔹 切割/解凍/蒸煮/加熱/攪拌只要在同一台機器就能完成！這就是最吸引我的地方～ . 🔶切割盤🔶 真是完美的設計蘋果、馬鈴薯，洗一洗不用削皮直接用上面的切割盤嚕嚕嚕，就可以切片了可能很難想像，但我真的覺得切蘋果很難每次我都會切上20分鐘，最後還是很醜這個切片盤的設計超級容易，使用起來只有 \AMAZING/可以形容我的感覺！ . 🔶不燙手翻轉盤🔶 蒸煮完的食物，通常很燙我本人對電鍋超有障礙，每次蒸完東西都找不到角度拿，覺得很怕被燙到很可怕阿咩買了電鍋專門夾碗的夾子結果我還是找不到角度，就把碗摔破了T_T 但這個不燙手翻轉盤，直接往下轉就可以真滴得到救贖T___T . 🔶攪拌功能🔶 攪拌功能超好用，可以做很多料理不管是打碎或是打成泥，都很方便剛開始吃副食品的寶寶，可以用這台做各式各樣的泥，真的很棒食譜寫濃湯也可以做，期待之後來試試看！ . . . 想分享給所有想做食物給寶寶吃卻跟我一樣，真的不會下廚的媽咪們我覺得這台一家人都很適合他的設計外觀不會燙手（我好像很怕燙?? 操作極致的簡單，真的好適合我!!! . 最後，我家寶寶是湯控本人，每次有湯整個人都比較願意坐好吃飯。 🔹留言『寶寶湯』🔹領取一週寶寶湯食譜！ #Chicco #歐洲第一大幸福品牌 #寶寶副食品 #食物調理機

2 天 ago

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2/9

韋，您好📞
2026 韋禮安HI WE1 韋您好巡迴演唱會
🔹🔹8個超帥造型一次收藏🔹🔹
.
19年前喜歡上的那個男孩， 現在竟然已經帥成這樣了🥹
.
.
.
/演唱會心得小紀錄/
.
掐指一算，從2007的校園歌喉戰開始喜歡禮安
那個他還沒出道，買EP時老闆也不認識他的年代
到今年竟然已經是喜歡他的第19年了。
.
覺得自己如此幸運，能夠這麼早與他相遇
在這些歲月中，有他的音樂陪著我成長
看過他大學時青澀的模樣
當兵時為反毒大使宣傳的模樣
Live house唱著流星雨的模樣（那時還有簽唱會）
Ticc唱兩腳書櫥的模樣（那張專輯我好喜歡）
唱了還是會後越來越多人認識他的模樣
接著第一次、第二次、第三次、第四次登蛋
從海獅會會長成為了今天的帥舞高手🥹
.
.
.
19年是不短的時光
推出了一張又一張的專輯
每一張都有不同的面向與嘗試
每一場演唱會也都有不同的美好
但無論如何，
每一個模樣的禮安我都好喜歡。
.
.
.
這次的Hi We1小巨蛋演唱會
第一天買特1的第七排走道
第二天買三樓的黃3D
.
一到小巨蛋就驚豔這次的舞台設計太美了
這次的溜滑梯式延伸走道
直接榮登美感創意前三名！
從前方看的時候，能看到背景垂直落下的設計
第二天從上方看，更看到走廊到有更多巧思設計
很慶幸自己聽了兩天不同位置，
把整個演唱會的細節細細品嚐！
.
兩天的演唱會都很享受，
從滑雪滑下來真的超級有梗又好笑
愛爆月曆設計，拜託可以出版嗎？
跟自己的影子互動以及逐漸開出的花都太美
還有舞團設計！這次演唱會可以感受出來
禮安超級認真練舞，打破以往害羞跳舞的形象
第一次看的朋友還跟我說：他跳舞真是好看極了
直接變成唱跳歌手真的太太太帥了!!!!
.
禮安演唱會最棒的，當然就是禮安的歌聲
我都跟沒有聽過的朋友說，不熟他的歌其實沒關係
因為光是坐著聽，就是個很棒的享受了。
每一次演唱會，都再次實證這句話
只能說，能聽禮安的現場LIVE，真的好幸福。
.
.
.
這次演唱會有滿滿的復古元素，超級可愛
舞台設計為錄音機的樣子
兩顆音響還可以360旋轉
滑梯延伸舞台讓攝影時能夠拍攝到直立的視覺
不管是背在身上的大電話，
或是復古電話亭的電話，都扣緊Hi Wei的主題
要如何活在當下，其實就是珍惜與人之間的關係
真心誠意地關心、問候與在乎，不視為理所當然
在有限的人生與天數裡，盡可能累積回憶
這麼一來，在不得不道別時，才不會有太多遺憾。
.
謝謝禮安，又再一次帶給我們這麼美好充電的夜晚
我相信不管是怎麼樣的設計都會有美中不足的地方
但在安排歌單、轉場與禮安努力跑來跑去的打招呼
都覺得已經很棒了，又精彩又好聽又好美的一晚🫶🏻
.
翻一翻上次竟然已經是2024/5月在高雄巨蛋
籌備一場演唱會不容易，就如在演唱會最後說的
韋，你好！希望下次我們連線的時候不會太久📞
.
.
#韋禮安 #2026韋禮安hiwe1韋您好巡迴演唱會
#韋您好電信公司

miemiefish

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韋，您好📞 2026 韋禮安HI WE1 韋您好巡迴演唱會 🔹🔹8個超帥造型一次收藏🔹🔹 . 19年前喜歡上的那個男孩， 現在竟然已經帥成這樣了🥹 . . . /演唱會心得小紀錄/ . 掐指一算，從2007的校園歌喉戰開始喜歡禮安那個他還沒出道，買EP時老闆也不認識他的年代到今年竟然已經是喜歡他的第19年了。 . 覺得自己如此幸運，能夠這麼早與他相遇在這些歲月中，有他的音樂陪著我成長看過他大學時青澀的模樣當兵時為反毒大使宣傳的模樣 Live house唱著流星雨的模樣（那時還有簽唱會） Ticc唱兩腳書櫥的模樣（那張專輯我好喜歡）唱了還是會後越來越多人認識他的模樣接著第一次、第二次、第三次、第四次登蛋從海獅會會長成為了今天的帥舞高手🥹 . . . 19年是不短的時光推出了一張又一張的專輯每一張都有不同的面向與嘗試每一場演唱會也都有不同的美好但無論如何，每一個模樣的禮安我都好喜歡。 . . . 這次的Hi We1小巨蛋演唱會第一天買特1的第七排走道第二天買三樓的黃3D . 一到小巨蛋就驚豔這次的舞台設計太美了這次的溜滑梯式延伸走道直接榮登美感創意前三名！從前方看的時候，能看到背景垂直落下的設計第二天從上方看，更看到走廊到有更多巧思設計很慶幸自己聽了兩天不同位置，把整個演唱會的細節細細品嚐！ . 兩天的演唱會都很享受，從滑雪滑下來真的超級有梗又好笑愛爆月曆設計，拜託可以出版嗎？跟自己的影子互動以及逐漸開出的花都太美還有舞團設計！這次演唱會可以感受出來禮安超級認真練舞，打破以往害羞跳舞的形象第一次看的朋友還跟我說：他跳舞真是好看極了直接變成唱跳歌手真的太太太帥了!!!! . 禮安演唱會最棒的，當然就是禮安的歌聲我都跟沒有聽過的朋友說，不熟他的歌其實沒關係因為光是坐著聽，就是個很棒的享受了。每一次演唱會，都再次實證這句話只能說，能聽禮安的現場LIVE，真的好幸福。 . . . 這次演唱會有滿滿的復古元素，超級可愛舞台設計為錄音機的樣子兩顆音響還可以360旋轉滑梯延伸舞台讓攝影時能夠拍攝到直立的視覺不管是背在身上的大電話，或是復古電話亭的電話，都扣緊Hi Wei的主題要如何活在當下，其實就是珍惜與人之間的關係真心誠意地關心、問候與在乎，不視為理所當然在有限的人生與天數裡，盡可能累積回憶這麼一來，在不得不道別時，才不會有太多遺憾。 . 謝謝禮安，又再一次帶給我們這麼美好充電的夜晚我相信不管是怎麼樣的設計都會有美中不足的地方但在安排歌單、轉場與禮安努力跑來跑去的打招呼都覺得已經很棒了，又精彩又好聽又好美的一晚🫶🏻 . 翻一翻上次竟然已經是2024/5月在高雄巨蛋籌備一場演唱會不容易，就如在演唱會最後說的韋，你好！希望下次我們連線的時候不會太久📞 . . #韋禮安 #2026韋禮安hiwe1韋您好巡迴演唱會 #韋您好電信公司

1 週 ago

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3/9

跟1y6m寶寶的睡前聊天

真的笑死🤣
嗯這真的是秘密沒錯㊙️

好喜歡每天每天的小聊天
牙牙學語的年紀，每天都有好多驚喜
真希望能記得所有的片段🥹🫶🏻

#小知恩幾分熟日記 #1y6m #牙牙學語

miemiefish

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跟1y6m寶寶的睡前聊天真的笑死🤣 嗯這真的是秘密沒錯㊙️ 好喜歡每天每天的小聊天牙牙學語的年紀，每天都有好多驚喜真希望能記得所有的片段🥹🫶🏻 #小知恩幾分熟日記 #1y6m #牙牙學語

2 週 ago

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4/9

每個人都必須要有這個神物吧！
.
今天已經熱到體感46度@@
回到家窩在沙發上真的很感謝涼感被
這條回購了三年的涼感被
真心大推薦！又冰涼又舒服！
還沒用過的大推薦涼感被+涼感床包😍
.
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以前買被被只覺得摸起來冰涼就買
買了這些年才終於明白涼被的眉角
.
表面冰涼只是假象
就如小時候最愛的水枕
因為覺得在賣場摸起來很冰涼
結果回家睡半夜被熱醒
因為我臉的溫度已經讓冰水變熱水了：）
（天啊這麼一想我從小就是個怕熱仔）
.
.
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回購了三年還是用得很愛，真是條好被
買涼被一定要記得看Q-Max值
這是皮膚瞬間熱量流失的最大值
以每平方幾瓦為單位
所以市面上的涼感被，數字越大代表越冰涼！
.
🔹台灣國家標準：0.13以上才能叫涼感被
🔸普通純棉約為0.12
🔸天絲約為0.18-0.22
🔸一般市售冰冰被約為0.20-0.30
👑青鳥居家的奶蓋綿綿冰被高達0.514
🧊🧊頂規超涼，接近標準值的4倍！🧊🧊
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現在的天氣真的很熱
上週我因為咳咳怕把寶寶吵醒
清晨就自己跑到沙發上睡，忘記開冷氣
蓋著這條整個舒服到不行，一覺到天亮！
.
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除了冰涼感，透氣度真的也是非常重要
我也買過許多被被，讓我半夜一直熱醒....
這是只有怕熱的人才會明白的苦Q_Q
這條相較與往年，使用了90%的涼感密針彈性紗
讓冰涼更持續，內裡也不是碎棉花，
而是蓬鬆的科技纖維棉片，從外到裡都很冰涼
在睡覺時透氣讓熱氣不會累積，
我再也不會睡覺起床全身都是汗！ （我以前就算開冷氣，還是起床都全身是汗T_T）
.
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我熱愛我的冰涼被被，
回購了三年，今年選了搭配家中配色的摩卡冰沙色
除了像我這樣很怕熱的人，
我也特別想推薦給家裡有小孩＆長輩的人
他的銀離子抗菌功能，睡起來更安心
冷氣不用開太冷，蓋這條被子也可以很舒服
官網有實體據點，歡迎大家去試躺
希望在炎熱的夏天，能跟我一樣睡個好覺!!!
.
5/26-6/5 咩小妤團購中
留言「涼被」我傳連結給你🔗
.
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#涼感被 #青鳥家居 #涼被

miemiefish

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每個人都必須要有這個神物吧！ . 今天已經熱到體感46度@@ 回到家窩在沙發上真的很感謝涼感被這條回購了三年的涼感被真心大推薦！又冰涼又舒服！還沒用過的大推薦涼感被+涼感床包😍 . . . 以前買被被只覺得摸起來冰涼就買買了這些年才終於明白涼被的眉角 . 表面冰涼只是假象就如小時候最愛的水枕因為覺得在賣場摸起來很冰涼結果回家睡半夜被熱醒因為我臉的溫度已經讓冰水變熱水了：）（天啊這麼一想我從小就是個怕熱仔） . . . 回購了三年還是用得很愛，真是條好被買涼被一定要記得看Q-Max值這是皮膚瞬間熱量流失的最大值以每平方幾瓦為單位所以市面上的涼感被，數字越大代表越冰涼！ . 🔹台灣國家標準：0.13以上才能叫涼感被 🔸普通純棉約為0.12 🔸天絲約為0.18-0.22 🔸一般市售冰冰被約為0.20-0.30 👑青鳥居家的奶蓋綿綿冰被高達0.514 🧊🧊頂規超涼，接近標準值的4倍！🧊🧊 . 現在的天氣真的很熱上週我因為咳咳怕把寶寶吵醒清晨就自己跑到沙發上睡，忘記開冷氣蓋著這條整個舒服到不行，一覺到天亮！ . . . 除了冰涼感，透氣度真的也是非常重要我也買過許多被被，讓我半夜一直熱醒.... 這是只有怕熱的人才會明白的苦Q_Q 這條相較與往年，使用了90%的涼感密針彈性紗讓冰涼更持續，內裡也不是碎棉花，而是蓬鬆的科技纖維棉片，從外到裡都很冰涼在睡覺時透氣讓熱氣不會累積，我再也不會睡覺起床全身都是汗！ （我以前就算開冷氣，還是起床都全身是汗T_T） . . . 我熱愛我的冰涼被被，回購了三年，今年選了搭配家中配色的摩卡冰沙色除了像我這樣很怕熱的人，我也特別想推薦給家裡有小孩＆長輩的人他的銀離子抗菌功能，睡起來更安心冷氣不用開太冷，蓋這條被子也可以很舒服官網有實體據點，歡迎大家去試躺希望在炎熱的夏天，能跟我一樣睡個好覺!!! . 5/26-6/5 咩小妤團購中留言「涼被」我傳連結給你🔗 . . #涼感被 #青鳥家居 #涼被

2 週 ago

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5/9

#咩小妤開箱飯店之旅
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🔹你聽過二十輪嗎？🔹
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這個系列的第一篇，是因為住到一間很厲害的飯店！
那是一段我累到喘不過氣的日子，日復一日的壓力
有天我跟阿咩說，我需要訂個飯店去reset一下！
沒想到我訂到了一間此生摯愛
它不是有名的五星級飯店，卻在每個細節照顧到我
讓我不敢相信，怎麼會有這麼精緻又體貼的飯店
裡面的一切，都讓我太放鬆、太幸福
.
說也神奇，那陣子的我已經到了崩潰邊緣
可是就這樣住了一晚，或許是剛剛好的香氣
或許是溫柔色調、或許是一頓好好泡的澡...
住過以後隔天退房的我，真的跟重生一樣！
後來逢人就推薦，才發現是一間評價很好的飯店
那間飯店就是：二十輪 SWIIO 大安館！
（知道的朋友，都會馬上說：我知道！那間很讚！）
.
後來也住過他們家早期的西門館
於是當我後來知道二十輪開了宜蘭Villa
就很期待有一天來住住看。
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四月底的某個平日，
不敢相信竟然能揪到一群瘋狂的朋友，
跟我一起到宜蘭來個兩天忘憂小旅行！
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🔹絕美設計Villa竟然就在宜蘭🔹

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這整趟旅行果然沒有讓我失望，
這裡外觀非常低調，開車經過看不出裡面多厲害
可以說是隱秘性做得非常好！
但當你從踏入門口！
映入眼簾的是萬株植物綻放的綠意
走在步道上，有柯爾鴨悠哉游泳
遠處Villa的私人泳池，在燈光裡若隱若現
真會一秒讓你錯亂：我飛到峇里島了嗎！
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再往裡面走，來到戶外的mini Bar
米白色南洋風格的沙發椅、大片鏡面水池
根本就是戀愛實境秀拍攝場景吧XD HEN 美！
當夜色逐漸轉暗，池畔燈光亮起
旁邊有躺椅、草地與閱讀區，
還有Happy hour調酒喝到飽
那時看到兩對情侶在躺椅上聊天
我真是覺得，這裡太太太適合約會了>////<
要求婚跟告白，這裡根本浪漫滿分!!!
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🔹2人以上即可獨享私人泳池Villa🔹
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我跟朋友們訂了兩棟Villa就在隔壁
打開門，一樓是大客廳，有大大的桌子
廚房設備餐具超級齊全，要煮要吃都可以
甚至還有洗碗機跟熱水器，真的很貼心
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還記得那天有點微微毛毛雨
但是想到反正玩水也會濕XD就直接下去玩了
獨棟Villa的私人泳池很棒，
上一次住到有這個配置的是杜拜＆峇里島！
帶寶寶就是會一團忙碌跟混亂，知恩玩得很開心
如果是比基尼妹子來，美到可以拍3小時！
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我們晚餐訂了園區的熱食，有pizza、水餃
原本還想要訂他們看起來很厲害的烤肉
跟裡面有零食販賣機、還有肉片販售區
但有寶寶不太方便！以後有機會再來烤
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我們參觀了每個朋朋的房間，都很喜歡！
有的有圓形大浴缸，有的有方型大浴缸
還有四人房超級無敵大！
我特別覺得他們的床超級舒服，一覺到天亮！
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就跟大安館一樣，這個住宿也有許多小細節
例如，浴缸上面擺了一條，有沐浴球跟線香
但我們一整晚都在努力安撫過勞的寶寶XD
直接沒得泡，隔天起來才帶寶寶到浴缸玩
外面風景超級美！原地成為森林湯屋（誤
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🔹寶寶玩水、大人乾杯:P🔹
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而因為寶寶們玩水放電的很累，很早就紛紛母湯
大家安撫完之後，相聚一樓一起喝喝真的很開心
最狂的是朋友自己釀的『梅酒』一瓶竟然要釀三年
得來不易！每一滴都好珍貴！
好喝到瘋掉，我們一直說是『愛情釀的酒』
沒想到掐指一算，那真的是他們相愛的年份
齁真的是不要太浪漫（起雞皮疙瘩>////<
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其實帶一歲寶寶出門，本來就很多變數
這一年的旅行從來不會安排多密集的行程
放鬆、自在、簡單就好，畢竟對寶寶來說
到了新環境、東看西看，都已經是很大的感官刺激
跟寶貝、跟朋友留下一些回憶，都覺得好幸福。
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這個月齡帶出門去吃都跟戰爭一樣
從晚餐到早餐都直接在裡面解決
對我們來說真的相當舒適！
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這次住完，我覺得二十輪Villa宜蘭館很適合三種旅客：
適合約會、想好好放空的人、家庭朋友一起來
兩天一夜在裡面，可以泡澡發呆、散步、喝一杯Chill
我最喜歡的是他充滿美感與藝術的設計～
隨便拍都超級漂亮!!!
我整理了全區Villa三個不同區域，有不同的設計與特色
留言『放空』我私訊給你！期待下次再入住其他區域:D
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🔶宜蘭二十輪🔶
https://www.swiio.com/hotels/yilan
263宜蘭縣壯圍鄉新南村新南路一段168巷20弄6號
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#宜蘭住宿 #二十輪villa宜蘭館 #宜蘭旅遊

miemiefish

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#咩小妤開箱飯店之旅 . 🔹你聽過二十輪嗎？🔹 . 這個系列的第一篇，是因為住到一間很厲害的飯店！那是一段我累到喘不過氣的日子，日復一日的壓力有天我跟阿咩說，我需要訂個飯店去reset一下！沒想到我訂到了一間此生摯愛它不是有名的五星級飯店，卻在每個細節照顧到我讓我不敢相信，怎麼會有這麼精緻又體貼的飯店裡面的一切，都讓我太放鬆、太幸福 . 說也神奇，那陣子的我已經到了崩潰邊緣可是就這樣住了一晚，或許是剛剛好的香氣或許是溫柔色調、或許是一頓好好泡的澡... 住過以後隔天退房的我，真的跟重生一樣！後來逢人就推薦，才發現是一間評價很好的飯店那間飯店就是：二十輪 SWIIO 大安館！（知道的朋友，都會馬上說：我知道！那間很讚！） . 後來也住過他們家早期的西門館於是當我後來知道二十輪開了宜蘭Villa 就很期待有一天來住住看。 . 四月底的某個平日，不敢相信竟然能揪到一群瘋狂的朋友，跟我一起到宜蘭來個兩天忘憂小旅行！ . . . 🔹絕美設計Villa竟然就在宜蘭🔹 . 這整趟旅行果然沒有讓我失望，這裡外觀非常低調，開車經過看不出裡面多厲害可以說是隱秘性做得非常好！但當你從踏入門口！映入眼簾的是萬株植物綻放的綠意走在步道上，有柯爾鴨悠哉游泳遠處Villa的私人泳池，在燈光裡若隱若現真會一秒讓你錯亂：我飛到峇里島了嗎！ . 再往裡面走，來到戶外的mini Bar 米白色南洋風格的沙發椅、大片鏡面水池根本就是戀愛實境秀拍攝場景吧XD HEN 美！當夜色逐漸轉暗，池畔燈光亮起旁邊有躺椅、草地與閱讀區，還有Happy hour調酒喝到飽那時看到兩對情侶在躺椅上聊天我真是覺得，這裡太太太適合約會了>////< 要求婚跟告白，這裡根本浪漫滿分!!! . . . 🔹2人以上即可獨享私人泳池Villa🔹 . 我跟朋友們訂了兩棟Villa就在隔壁打開門，一樓是大客廳，有大大的桌子廚房設備餐具超級齊全，要煮要吃都可以甚至還有洗碗機跟熱水器，真的很貼心 . 還記得那天有點微微毛毛雨但是想到反正玩水也會濕XD就直接下去玩了獨棟Villa的私人泳池很棒，上一次住到有這個配置的是杜拜＆峇里島！帶寶寶就是會一團忙碌跟混亂，知恩玩得很開心如果是比基尼妹子來，美到可以拍3小時！ . 我們晚餐訂了園區的熱食，有pizza、水餃原本還想要訂他們看起來很厲害的烤肉跟裡面有零食販賣機、還有肉片販售區但有寶寶不太方便！以後有機會再來烤 . 我們參觀了每個朋朋的房間，都很喜歡！有的有圓形大浴缸，有的有方型大浴缸還有四人房超級無敵大！我特別覺得他們的床超級舒服，一覺到天亮！ . 就跟大安館一樣，這個住宿也有許多小細節例如，浴缸上面擺了一條，有沐浴球跟線香但我們一整晚都在努力安撫過勞的寶寶XD 直接沒得泡，隔天起來才帶寶寶到浴缸玩外面風景超級美！原地成為森林湯屋（誤 . . . 🔹寶寶玩水、大人乾杯:P🔹 . 而因為寶寶們玩水放電的很累，很早就紛紛母湯大家安撫完之後，相聚一樓一起喝喝真的很開心最狂的是朋友自己釀的『梅酒』一瓶竟然要釀三年得來不易！每一滴都好珍貴！好喝到瘋掉，我們一直說是『愛情釀的酒』沒想到掐指一算，那真的是他們相愛的年份齁真的是不要太浪漫（起雞皮疙瘩>////< . 其實帶一歲寶寶出門，本來就很多變數這一年的旅行從來不會安排多密集的行程放鬆、自在、簡單就好，畢竟對寶寶來說到了新環境、東看西看，都已經是很大的感官刺激跟寶貝、跟朋友留下一些回憶，都覺得好幸福。 . 這個月齡帶出門去吃都跟戰爭一樣從晚餐到早餐都直接在裡面解決對我們來說真的相當舒適！ . . . 這次住完，我覺得二十輪Villa宜蘭館很適合三種旅客：適合約會、想好好放空的人、家庭朋友一起來兩天一夜在裡面，可以泡澡發呆、散步、喝一杯Chill 我最喜歡的是他充滿美感與藝術的設計～隨便拍都超級漂亮!!! 我整理了全區Villa三個不同區域，有不同的設計與特色留言『放空』我私訊給你！期待下次再入住其他區域:D . . . 🔶宜蘭二十輪🔶 https://www.swiio.com/hotels/yilan 263宜蘭縣壯圍鄉新南村新南路一段168巷20弄6號 . #宜蘭住宿 #二十輪villa宜蘭館 #宜蘭旅遊

3 週 ago

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6/9

想問大家都用什麼卸妝？
.
真心跟大家分享我這幾年最愛的神物！
日本藥妝琳瑯滿目，很容易東拿西拿
但很多時候盲目踩雷，真的不如買一樣真的好用的！
.
還記得幾年前朋友跟我推薦這個的時候
我還跟她說，不用沒關係，我很容易過敏
她跟我說，有敏感肌適用的，這個真的很讚你用用看
結果，真的太好用！
真的一用就用到了現在，我感謝這位朋友！！！
.
.
.
我買過各式各樣的卸妝油
但是卸妝油總是讓我覺得卸的時候
用卸妝棉在拉扯皮膚，卸完又很油很不舒服
後來就改用卸妝水，但是有的卸不乾淨
加上我的皮膚開始變敏感肌後，
還會遇到卸妝就會大刺痛，真的哭=_=
.
身為一個定期旅行＋回老家的人
行李總是大包小包，
還要多帶一盒化妝棉＋卸妝水＋洗面乳
有時候忘記拿，就去超商買一包卸妝巾
有時忘記帶到卸妝棉，就半夜跑去買
真的超級麻煩🌚（我的金魚腦也是謝謝
.
.
.
但自從用了這個，我真的得到救贖
它是固態膏體，上臉直接化為精華油
用指腹在臉上輕柔按摩就可以融化彩妝
真的是超級狂！完全不需要用力
清潔力之驚人大家看影片就知道！
.
以前用完卸妝水還要用眼唇卸妝液，再用洗面乳
像我這個大學畢業前都只用清水洗臉的懶人
我也是常常累到想說算了就用洗面乳就好
但我這次拍實測才被自己嚇爛...but過去已經過去
真的不推薦大家只洗面乳，再累都需要好好卸妝XD
但這罐直接全效合一，防水防曬睫毛膏都能直接融化
洗完也完全不會乾，真的不用在用洗面乳就可以保養
我用了這幾年，只洗一個步驟皮膚反而變好，
這不是神物，什麼才是神物!!!!
.
最後就是他有兩種尺寸，大罐90g跟小罐18g的
我都非常愛，大罐的我通常放在浴室裡面
小罐的我就帶出門旅行，一次一小匙可以用1-2月
雖然說真的這絕對比不上100-200的卸妝油便宜
但考量到自己的臉只有一個，皮膚受損也回不去
這幾年用下來，我覺得用這個DUO卸妝膏十分值得👍🏻
.
.
.
真心推薦給大家！
自己去跟廠商說我要開團！爭取到非常開心！
5/18-5/24 咩小妤限時團購中
下單就送mini旅行組一罐太太太讚！
🔗 https://gbf.tw/ucfaa
.
留言+1 私訊我整理的台日比較價目表＆五款特色給你
已經在用的，可以趁機囤起來
還沒用過的，該寵愛自己的臉了！大推薦啊啊
.
留言+1破50則的話
直接從留言+1的訊息中，抽一罐送大家！
趕快Tag朋友留言留起來～～～
.
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#日本藥妝 #DUO卸妝膏 #卸妝

miemiefish

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想問大家都用什麼卸妝？ . 真心跟大家分享我這幾年最愛的神物！日本藥妝琳瑯滿目，很容易東拿西拿但很多時候盲目踩雷，真的不如買一樣真的好用的！ . 還記得幾年前朋友跟我推薦這個的時候我還跟她說，不用沒關係，我很容易過敏她跟我說，有敏感肌適用的，這個真的很讚你用用看結果，真的太好用！真的一用就用到了現在，我感謝這位朋友！！！ . . . 我買過各式各樣的卸妝油但是卸妝油總是讓我覺得卸的時候用卸妝棉在拉扯皮膚，卸完又很油很不舒服後來就改用卸妝水，但是有的卸不乾淨加上我的皮膚開始變敏感肌後，還會遇到卸妝就會大刺痛，真的哭=_= . 身為一個定期旅行＋回老家的人行李總是大包小包，還要多帶一盒化妝棉＋卸妝水＋洗面乳有時候忘記拿，就去超商買一包卸妝巾有時忘記帶到卸妝棉，就半夜跑去買真的超級麻煩🌚（我的金魚腦也是謝謝 . . . 但自從用了這個，我真的得到救贖它是固態膏體，上臉直接化為精華油用指腹在臉上輕柔按摩就可以融化彩妝真的是超級狂！完全不需要用力清潔力之驚人大家看影片就知道！ . 以前用完卸妝水還要用眼唇卸妝液，再用洗面乳像我這個大學畢業前都只用清水洗臉的懶人我也是常常累到想說算了就用洗面乳就好但我這次拍實測才被自己嚇爛...but過去已經過去真的不推薦大家只洗面乳，再累都需要好好卸妝XD 但這罐直接全效合一，防水防曬睫毛膏都能直接融化洗完也完全不會乾，真的不用在用洗面乳就可以保養我用了這幾年，只洗一個步驟皮膚反而變好，這不是神物，什麼才是神物!!!! . 最後就是他有兩種尺寸，大罐90g跟小罐18g的我都非常愛，大罐的我通常放在浴室裡面小罐的我就帶出門旅行，一次一小匙可以用1-2月雖然說真的這絕對比不上100-200的卸妝油便宜但考量到自己的臉只有一個，皮膚受損也回不去這幾年用下來，我覺得用這個DUO卸妝膏十分值得👍🏻 . . . 真心推薦給大家！自己去跟廠商說我要開團！爭取到非常開心！ 5/18-5/24 咩小妤限時團購中下單就送mini旅行組一罐太太太讚！ 🔗 https://gbf.tw/ucfaa . 留言+1 私訊我整理的台日比較價目表＆五款特色給你已經在用的，可以趁機囤起來還沒用過的，該寵愛自己的臉了！大推薦啊啊 . 留言+1破50則的話直接從留言+1的訊息中，抽一罐送大家！趕快Tag朋友留言留起來～～～ . . . #日本藥妝 #DUO卸妝膏 #卸妝

3 週 ago

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7/9

母親節成為了我的節日🤱🏻
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如果問我生了寶寶之後，
人生最大的改變是什麼？
我想應該是，我學會珍惜與父母的緣分。
.
懷孕之前的幾年，
是我跟父母爭吵最嚴重的幾年，
從工作、感情、定居地點到衣著無一不吵
那時我常跟朋友開玩笑的說，我的叛逆期來的好晚
國中高中大學的我都沒有叛逆，都是聽爸媽話的乖寶寶
但開始工作以後，跟他們價值觀有了劇烈衝突
於是不只時常生氣，更是常口出惡言互相傷害。
.
那時我把所有的溝通視為情勒
每次跟他們吵架完，都氣到覺得他們就是故意要弄我
講難聽話的時候，媽媽只跟我說她真的很傷心
阿咩都只是冷靜的跟我說，別這樣，對爸媽好一點
現在想想，真的是非常像國中叛逆的屁孩🙉
.
.
.
成為媽咪的這一年，
我對爸媽有了全然不同的態度。
.
我突然明白了擁有一個孩子，
他是從你身上誕生出來的骨肉，真的有如身上一塊肉
就算自己遍體鱗傷，只要能換得孩子幸福就甘願
我還記得在剖腹產的當下，我非常害怕又緊張
我內心想著：『如果發生什麼意外，寶寶跟我只能救一個，
我希望救活寶寶，我願意犧牲自己只希望寶寶健康.....』
想著想著在手術台上爆哭...幸好母子均安。
.
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自己帶寶寶的這一年半，
深深刻刻的能夠明白爸媽所有的用心良苦，
從前不懂的突然全都懂了。
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以前每當媽媽跟我說做什麼要小心、阻止我去哪裡
我都會憤怒至極，覺得她很膽小！怕什麼鬼！
跟她說，如果以後我有孩子
我一定放手讓他去跌倒去受傷，他自己自然就會成長！
可是如今我才明白，寶寶的皮膚如此稚嫩，
就連蚊子叮一個包都讓我心疼許多天，
更別論一個抓傷、一個破皮、一個撞傷，
媽咪心痛與難過的程度，有如有人拿針戳我的心臟
我才明白原來對父母來說，即便知道要放手
內心卻依然想保護著孩子，呵護孩子平安長大。
.
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.
每當我想起這些年對爸媽的惡言相向
我就會難過的掉下眼淚，明白他們說很心痛是真的
.
當寶寶開始學走路，我們亦步亦趨地跟著他
我就想起小時候爸爸媽媽是如何耐心的陪著我們成長
而如今我們對於逐漸年老的他們，卻時常沒有耐心好自責
.
我開始意識到爸爸媽媽年紀逐漸大了
或許我們相處、一起吃飯、出國玩的機會越來越少
我也會難過的掉下眼淚，害怕失去他們的那一天。
.
.
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有人說，當媽咪後覺得人生變得完整了，
我想那是因為育兒的過程，才終於明白爸媽是如何愛我們
在每一個辛苦的時刻卻依然無怨無悔的付出
從小到大喜歡過很多男生，我以為自己是『愛』的專家
可是成為媽咪以後，我才明白爸媽對自己的愛，
或許遠遠深於自己對所有男生的愛好幾倍。
.
有一句話是這麼說的，
『等你當了爸媽，你才會明白怎麼愛人』
年輕時很怕生小孩，無法想像自己成為媽媽的樣子
如今我依然很感謝自己成為了媽媽，
這個身份雖然時常讓我多愁善感，
但每天看著寶貝的笑容、摸著寶寶嫩嫩的皮膚(///▽///)
讓我覺得自己是全世界最幸福快樂的人
.
謝謝我的媽媽，全世界最愛我的人
我現在好感謝，這輩子是當妳的女兒
也謝謝我的寶寶👶🏻
謝謝你讓我重新明白，原來快樂這麼簡單🥹
.
祝全天下的媽咪，母親節快樂🫶🏻
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📷後記：分享這組照片的背後小故事
.
因為寶寶之前去攝影棚都會很緊張，全程皺眉、了無笑容🌚
所以第一次找居家攝影，想要留下寶寶一歲半的可愛模樣
網路上逛來逛去，遇見了饅頭，簡直超喜歡他的作品！
沒想到他竟然住台中，但他還是很熱情的跑來幫我們拍
收到相片感動的想哭，謝謝他在我們生活的空間
留下這麼多美麗的畫面🥹對全職自己帶的我們太珍貴🧡
後來聊天才知道原來他的攝影資歷已經超過15年
誤打誤撞遇見一位大師，但收費超親民合理！超感人🥹
而且他很喜歡寶寶，大家應該知道寶寶很失控吧@@
在混亂之中還能拍出這些照片，只能佩服！
拍攝過程超級開心，真心分享～
推薦大家想拍寶寶可以找他📷 @m_studio_kid
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#母親節快樂 #媽媽與我 #媽媽 #育兒

miemiefish

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母親節成為了我的節日🤱🏻 . 如果問我生了寶寶之後，人生最大的改變是什麼？我想應該是，我學會珍惜與父母的緣分。 . 懷孕之前的幾年，是我跟父母爭吵最嚴重的幾年，從工作、感情、定居地點到衣著無一不吵那時我常跟朋友開玩笑的說，我的叛逆期來的好晚國中高中大學的我都沒有叛逆，都是聽爸媽話的乖寶寶但開始工作以後，跟他們價值觀有了劇烈衝突於是不只時常生氣，更是常口出惡言互相傷害。 . 那時我把所有的溝通視為情勒每次跟他們吵架完，都氣到覺得他們就是故意要弄我講難聽話的時候，媽媽只跟我說她真的很傷心阿咩都只是冷靜的跟我說，別這樣，對爸媽好一點現在想想，真的是非常像國中叛逆的屁孩🙉 . . . 成為媽咪的這一年，我對爸媽有了全然不同的態度。 . 我突然明白了擁有一個孩子，他是從你身上誕生出來的骨肉，真的有如身上一塊肉就算自己遍體鱗傷，只要能換得孩子幸福就甘願我還記得在剖腹產的當下，我非常害怕又緊張我內心想著：『如果發生什麼意外，寶寶跟我只能救一個，我希望救活寶寶，我願意犧牲自己只希望寶寶健康.....』想著想著在手術台上爆哭...幸好母子均安。 . . . 自己帶寶寶的這一年半，深深刻刻的能夠明白爸媽所有的用心良苦，從前不懂的突然全都懂了。 . 以前每當媽媽跟我說做什麼要小心、阻止我去哪裡我都會憤怒至極，覺得她很膽小！怕什麼鬼！跟她說，如果以後我有孩子我一定放手讓他去跌倒去受傷，他自己自然就會成長！可是如今我才明白，寶寶的皮膚如此稚嫩，就連蚊子叮一個包都讓我心疼許多天，更別論一個抓傷、一個破皮、一個撞傷，媽咪心痛與難過的程度，有如有人拿針戳我的心臟我才明白原來對父母來說，即便知道要放手內心卻依然想保護著孩子，呵護孩子平安長大。 . . . 每當我想起這些年對爸媽的惡言相向我就會難過的掉下眼淚，明白他們說很心痛是真的 . 當寶寶開始學走路，我們亦步亦趨地跟著他我就想起小時候爸爸媽媽是如何耐心的陪著我們成長而如今我們對於逐漸年老的他們，卻時常沒有耐心好自責 . 我開始意識到爸爸媽媽年紀逐漸大了或許我們相處、一起吃飯、出國玩的機會越來越少我也會難過的掉下眼淚，害怕失去他們的那一天。 . . . 有人說，當媽咪後覺得人生變得完整了，我想那是因為育兒的過程，才終於明白爸媽是如何愛我們在每一個辛苦的時刻卻依然無怨無悔的付出從小到大喜歡過很多男生，我以為自己是『愛』的專家可是成為媽咪以後，我才明白爸媽對自己的愛，或許遠遠深於自己對所有男生的愛好幾倍。 . 有一句話是這麼說的，『等你當了爸媽，你才會明白怎麼愛人』年輕時很怕生小孩，無法想像自己成為媽媽的樣子如今我依然很感謝自己成為了媽媽，這個身份雖然時常讓我多愁善感，但每天看著寶貝的笑容、摸著寶寶嫩嫩的皮膚(///▽///) 讓我覺得自己是全世界最幸福快樂的人 . 謝謝我的媽媽，全世界最愛我的人我現在好感謝，這輩子是當妳的女兒也謝謝我的寶寶👶🏻 謝謝你讓我重新明白，原來快樂這麼簡單🥹 . 祝全天下的媽咪，母親節快樂🫶🏻 . . . 📷後記：分享這組照片的背後小故事 . 因為寶寶之前去攝影棚都會很緊張，全程皺眉、了無笑容🌚 所以第一次找居家攝影，想要留下寶寶一歲半的可愛模樣網路上逛來逛去，遇見了饅頭，簡直超喜歡他的作品！沒想到他竟然住台中，但他還是很熱情的跑來幫我們拍收到相片感動的想哭，謝謝他在我們生活的空間留下這麼多美麗的畫面🥹對全職自己帶的我們太珍貴🧡 後來聊天才知道原來他的攝影資歷已經超過15年誤打誤撞遇見一位大師，但收費超親民合理！超感人🥹 而且他很喜歡寶寶，大家應該知道寶寶很失控吧@@ 在混亂之中還能拍出這些照片，只能佩服！拍攝過程超級開心，真心分享～推薦大家想拍寶寶可以找他📷 @m_studio_kid . . . #母親節快樂 #媽媽與我 #媽媽 #育兒

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miemiefish

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媽媽不會做家事，寶寶交給你了😏 . #母親節快樂 #育兒

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