作者: Anna

2025/05/19
當你願意伸手，他就多一個活下來的機會
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這兩天，我參加了急救人員的培訓課程
整整 16 小時，從 CPR、AED 到中毒、
哽塞、燒燙傷、車禍出血包紮外傷應對…
我們密集地上了滿滿的課。
其實真的累爆，但心裡是滿的，
感覺就像裝了一整背包的信念與勇氣。
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第一堂課，老師就說：
「學急救幫不到自己。
但你能讓一個沒有選擇的病人，
有機會活著送到醫院。」
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兩天的課程真的收穫太滿，也太多感動
趁睡著之前，想寫下來記得。

今天，要救的不是假人，而是安妮
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印象最最最最深的，
是第一天上完七個小時課後
老師說：
「從小到大家都練過按摩安妮，但下課後沒人會記得」
他頓了頓，說：
「今天不一樣。我們用真實模擬的方式練習。」
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老師話鋒一轉說：「大家有沒有注意到，
我們教室裡有一位同學，臉色蒼白，快倒下了。」
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大家轉頭一看，
坐在座位上的正是那個熟悉的安妮假人。
笑聲此起彼落，老師突然說：
『請用剛剛上課學的，努力救活她，現在開始。』
正當大家還在懷疑「這是在開玩笑嗎？」時，
我觀察了幾秒，大家還在遲疑要幹嘛，
就決定要主動行動！

我跑到安妮身邊，
拍肩確認她是否有意識有呼吸，
接著開始指揮現場，找人打 119、找人去拿 AED，
然後自己開始 CPR，
一邊壓，一邊尋找願意接手的人。
在場有 60 位「正在學急救」的同學，
主動願意協助的人卻很少。
我才明白，若在現實生活
是一群陌生人，
能挺身而出幫忙的可能更低😭
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我沒時間多想，
一邊壓，
一邊教其他人該怎麼幫忙、怎麼換手。
壓了 10 分鐘後，
老師說：「救護車還沒來，各位請繼續急救。」😱😱
我邊緊張邊想：
「還是找找錢包看有沒有緊急聯絡人🫣
（現在想想真的超入戲 XD但真的 超 緊 張！）
這時我真正體會到：
現場急救的壓力與緊迫，
是影片或講義上學不到的。

終於，老師喊暫停。
他說剛剛那隻安妮其實是「有連線」的——
我們的按壓深度、回彈、節奏都有在記錄
老師說：「你們努力了這麼久，救活她的機率是……54%。」
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我們傻眼。

老師繼續說：
「你們整體表現還不錯，那為什麼只有一半機率？
因為你們換手時有一段空窗——48秒沒有任何按壓。
每一次空窗，血液循環都會中斷，生命就會重新倒數。」
我聽到真的雞皮疙瘩。
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那 48 秒，或許不是誰的錯，大家也都很盡力了，
而我，很慶幸自己有出聲、有主動、有努力讓事情運作起來。
雖然我內心也曾閃過「別人會不會覺得我在搶風頭？」
但此刻我知道——當生命倒數時，不做比做錯更致命。
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後來，我們再重來一次。
分配清楚換手順序、溝通好節奏，
這次的存活率……高達 94%！
老師說：「急救，從來不只是技術，
更是溝通、團隊與勇氣的結合。」
直到下課時，我都還覺得心跳好快好緊張
這是一堂很棒很棒的課，最後老師說，
希望我們今天所有按壓，已經把這輩子的coda用盡
更希望我們所有學的，
都沒有機會在現實生活中用到

【我學會的急救小知識】
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👊 CPR 最重要的是連續性與回彈
每次按壓深度需達 5～6 公分，
節奏維持在 100～120 下/分鐘，可以開節拍器110
換手要快，不能中斷超過 10 秒
一個人剛倒下內的4-6分鐘，有高品質CPR，
是真的有高機率把一個人救回來的！
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一分一秒，都差很多！
因為心臟停止跳動後，
就沒辦法供應全身血液跟氧氣
開始缺氧後，器官就會開始衰竭壞死
CPR是幫助心臟按壓血液給全身，
這是在專業醫護人員來之前，我們能夠努力做的！

⚡ AED 自動體外電擊器其實不難操作！
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原來AED真的很重要！重要的原因是因為
可以辨別心臟是停了還是正在亂跳！
亂跳的話是無效的，需要電一下讓他重新開機
打開它，貼上貼片，聽指示做事
它會幫你分析是否需要電擊，
不需要判斷電還是不電。
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🚑 打 119 時要說什麼？
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要說地點地標、患者意識、呼吸情況、需要醫護支援
可以說目前已做的，
現場有無AED，醫護人員也會協助電話
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🧪 中毒、燒燙傷不要用偏方
牙膏、醬油、小護士都母湯！
沖水（大量）才是王道！
中毒也不要催吐，不要幫忙吸出來，
重要的是收集殘留物，盡快至醫院就醫！

我想對自己說，
也想對正在讀這篇文章的你說：
如果哪天你真的遇見倒地的人，請你勇敢站出去。
現在很多人不敢幫忙，怕會被告，
但其實法律有保障，
若用正確的方式幫忙，是沒有罪的。
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你願意讓一條命，多一點希望。
學急救，可能一輩子用不上，
但一旦用上，或許能救活一條人命。
你不知道你會救的是誰，
也許是你愛的人，也許是別人眼中的寶貝。
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謝謝老師，謝謝這 16 小時的訓練
老師說，
16小時絕對不會讓你變專家，離專家太遠了
16小時只是一個開始，
但可以讓我從「不敢動手」變成「我來」
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這兩天我重新意識到，能夠健康並且好好活著，
是多珍貴的事情，
好好愛惜生命，珍惜身旁的每個人。

#分享好久沒認真上課的小筆記們
#包紮繃帶🤕好好笑
夥伴包的很好 是我覺得好搞笑😆